Na,
heute kann ich über meine Naivität von1991 auch lachen. Damals war es für mich jedoch eine neue Erfahrung, dass man obwohl im aeroben Bereich laufend beim Laufen Schmerzen bekommen kann. Die drei Stunden Läufe waren das, was angeblich Lauferfahrene damals als das Trainingsmittel für ...

Ich schreibe dann auch mal wie mein erster Marathon war. 1991 gab es für Normalbürger noch kein Internet und die deutsche Literatur über Marathonlauf war übersichtlich.
Ein Arbeitskollege lief 1990 in Berlin und das hat mich fasziniert. Ich habe damals viel Fitnesstraining und Waldläufe gemacht ...

Hier mal mein erster Beitrag in diesem Forum,

ich mache seit fünf Jahren meine Marathonvorbereitungen mit einer Garmin, derzeit mit der 910. Ich benutze bei Intervallen und Tempoläufen regelmäßig den Pacemaker. Zugegeben, der spinnt manchmal ein klein wenig bei abrupten Richtungswechsel oder auch ...