Ich hatte solche Schmerzen schon mal in den Winterferien und da lag es eindeutig an der Kälte ich habe wohl in der Nacht meine Decke weggeschmissen und hatte nur shorts an. Am nächsten Tag taten mir die Knie richtig weh. Meine Mum meinte es liegt an der Kälte und hat mir ein Verband angelegt, nur ...

ich habe ein paar richtig warme von asics. Ich habe mir die Handschuhe bei Intersport gekauft ...hätte dir gerne einen link geschickt aber auf der Website finde ich sie nicht :(

ich hatte auch schon oft schmerzen in den knien auch weil ich jetzt nicht unbedingt die stärksten Knochen habe (erst 14 ) Naja ich fahre dann meist Rad oder mal nur Gymnastik.

Ich kenne das zu gut. . Natürlich ist das nicht die beste Methode aber ich mache mir dann einfach viele Vorwürfe von wegen das ich doch Ziele im Leben habe und ich die Ziele nur erreichen werde wen ich auch körperlich fit bin. Was denke ich auf jeden fall hilft sind gute freunde die dir mal in den ...