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Chondromalazie der Patella

Hallo und guten Mittag, seit über 2 Monaten habe ich Knieschmerzen, -brennen, ein Knirschen der Kniescheibe bzw. ständig das Gefühl, diese säße nicht am richtigen Platz, verursacht mMn durch sportliche Überlastung (Laufen, Stairmaster) und vermehrt kniende Tätigkeiten bei der Arbeit ( nein, ich bin ...

Nochmal, vielen Dank für all eure Beitrage!! War heute bei einer psychologischen Beratung, die Dame dort hat mir zunächst einmal Mut gemacht, dass ich durchaus nicht "durchgeknallt" bin, dann hat sich mich davon überzeugt, dass es bei meinen momentanen Schlafstörungen Medikamente kurz- ode...

Ja, das ist schön zu hören, weil ich das Laufen wirklich ansich als postiv empfinde - und wenn es einen nicht im Alltag in irgendeiner Weise einschränkt oder schwächt, ist es wohl absolut legitim, es auch verhältnismäßig intensiv zu betreiben...?!

Danke für dein Schreiben, es ist zumindest schön zu hören, dass du es geschafft hast! Zunehmen, das ist mir in den letzten Tagen (leider mal wieder...) klargeworden, ist der einzige Weg, aus dem Ganzen rauszukommen, da hilft wohl alles nichts. Auch habe ich noch einmal über meine gesamte Verfassung ...

Du hast recht, es nützt alles nichts, ich habe eben immer die Hoffnung, dass ich alles "bald" in den Griff bekomme... Es ist nun so, dass ich es mir seit einem guten halben Jahr zunehmend schlechter geht - nun war ich endlich mal beim Arz und es wurde ein ziemlicher Eisenmangel diagnostizi...

Er hatte bereits Beziehungen mit diversen "Gestörten", auch einer Magersüchtigen. Ersat hatte er deshalb auch Bedenken , ob er mit mir zusammen sein will, weil er sich schon so was bei mir gedacht hat. Ich habe ihm dann offen von meiner Vorgeschichte erzählt , aber er hat eben auch gesehen...

Darf ich mal ganz doof fragen, wie würdest du das deinem Freund sagen? Ich versuche ja, möglichst so "rüberzukommen", als wäre das Essen eig. kein Problem. Würdest du ihm ganz direkt sagen, dass das Thema Essen, aber auch der Sport, mir wieder entglitten sind? Habe schon Angst vor so etwas...

Das ist wirklich eine gute Anregung, es geht tatsächlich mittelfristig um KONTROLLE, die ich gerade verloren habe. Welches Ziel wäre denn empfehlenswert? Zur Zeit laufe ich täglich ca. 80 min, länger als vielleicht 100 min am Stück schaffe ich nicht. Die zurückgelegte Strecke bzw. mein Thempo.... es...

Danke dir sehr! Ja, vermutlich muss ich mir doch mal wieder eingestehen, dass ich mal wieder zu tief in das Ganze reingeraten bin..und es tatsächlich gerade nicht ohne prof. Hilfe schaffe - werde vermutlich tatsächlich Hilfe suchen. Und ehrlich gesagt, deshalb habe ich mich auch in diesem Forum ange...

Danke für deine Antwort! Zwar habe ich nicht direkt Angst, von ihm verlassen zu werden, aber ich möchte keine Probleme machen, zumindest nicht solche... Und es ist mir so unangenehm, weil ich immer wieder denke, dass ich nur Aufmerksamkeit will...und das finde ich absolut egoistisch! Beim Laufen kon...

Du hast schon recht, aber ich war so lange in Behandlung, weiß theoretisch genug, müsste mich eben mehr "zusammenreißen". Mir ist diese Krankheit sehr ubangenehm, fühle mich sehr schwach, deshalb weiß auch, seit ich in einem neuen Umfeld wohne, nur mein Freund davon, und ihm möchte ich zei...

"Normal" heißt für mich so, dass sich immer alle wundern, dass ich eigentlich so "normal" esse, und trotzdem so dünn bin-
aber das Laufen und Essen sind eben doch recht eng gekoppelt, das ist wahr.

Ja, ich denke auch, dass tägliches Laufen ansich nicht schlimm ist - nur in Verbindung mit Magersucht - und ich möchte nach außen hin, auch vor meinem Freund, eigentlich so wirken, als hätte ich sie überwunden... naja...

Vielen Dank für eure schnellen Antworten! Es ist so, dass ich längere Zeit zwar ein sehr niedriges Gewicht hatte, es aber durchaus gehalten habe und recht "gut" gegessen habe (habe immer verhältnismäßig viel gegessen, auch zum Zunehmen habe ich so einiges an Kalorien zu mir nehmen müssen.....

Laufsucht, Magersucht

Kurz möchte ich mich gerne vorstellen, da ich neu in diesem Forum bin. Vor ca. 10 Jahren habe ich angefangen, regelmäßig zu joggen, zunächst nicht ganz regelmäßig, seit einigen Jahren eigentlich täglich, mittlerweile mindestens eine Stunde, nach Möglichkeit immer morgens. Es geht mit hinterher immer...

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