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Nicht vergesen das neue Laufband am Boden festschrauben.
Mit 10er Dübel bist Du auf der sicheren Seite. Falls kein 10er Bohrer vorhanden, kannst Du zweimal mit nem 5er bohren.

Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom? Oder bist du zu sinnvollen Beiträgen nicht in der Lage? Manche Mitglieder hier sind mehr ...

Thema Pulsmessgurt:

Heute wegen Verbindungsproblem umgetauscht. Neuen Gurt ausgepackt, gleiches Problem.
Der Gurt lässt sich weder mit Runtastic, noch mit der "Gratis Tchibo- App" verbinden.
Das kann doch nicht wahr sein!?

Hab ja erwartet das die Messung für den Preis etwas ungenau sein könnte ...

Hey,

ich habe mir gestern bei Tchibo den Bluetooth- Herzfrequenzmesser gekauft, weil man ihn laut Verpackung u.a. mit Runtastic verbinden kann. Bislang konnte ich den Sensor, der sehr bequem anliegt, allerdings weder mit Runtastic, noch überhaupt mit dem Smartphone verbinden.
(HTC One Mini mit ...

Auch auf die Gefahr hin, dass das hier schon jemand geschrieben hat...
Durch Barfuß- Einheiten, oder Einheiten mit minimalistischem Schuhwerk, bekommt man ein sehr viel besseres Gefühl für die eigene Lauftechnik. Man wird in den Vorfußlauf gezwungen und merkt schnell, ob es sich gut anfühlt, oder ob ...

Ceytlin hat geschrieben:Allerdings ist da natürlich jeder Körper anders.
Ja, das ist wohl so... :) Aber jeder Körper freut sich, wenn er dem Zeug nicht mehr ausgesetzt ist. Da sind se alle gleich! ;)

Ich hab meine letzte Schachtel am 24. Dezember 2013 weggeworfen und keine Zigarette mehr angefasst.
Ich war zwar kein Kettenraucher, aber immerhin 2-3 Schachteln pro Woche. Erstaunlicherweise habe ich nicht die geringste Steigerung der Leistung festgestellt. Ich denke, die Lunge wächst einfach mit ...

Einheiten mit minimalistischem Schuhwerk auch für Pronierer geeignet?

Hallo!

Ich bin Pronierer, knicke beim Laufen also leicht nach innen ein.
Um den Fuß zu unterstützen laufe ich zur Zeit den Nike Structure 16, den ich für alle Distanzen von fünf bis 25 km nutze.

Trotzdem klingt es sehr interessant Einheiten ins Training einzubauen, in denen man den Fuß arbeiten ...

Verpatzter Start beim 10er...

Hallo alle zusammen! :)

Ich bin vor gut einem Jahr meinen ersten Citylauf (10km, Bocholt) gelaufen und war total begeistert von der Veranstaltung und der tollen Stimmung!
Leider war ich damals Laufanfänger und nicht optimal vorbereitet. Am Ende stand eine 00:49:53 auf der Uhr.
Um so größer war der ...

Ich weiß nicht was genau deine Angst ist, aber sie ist unbegründet. Meine Erfahrungen mit Volksläufen sind durchweg positiv. Alle werden angefeuert, bis zum letzten Läufer/in.
Auch Gehpausen sind keine Schande.
Dennoch solltest du dir ein Ziel setzen, um deinem Training eine Richtung zu geben. Für ...

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