Heute - nach dem Schlafen - geht es mir wieder ganz normal!! :nick:

Mein Training die letzten Wochen sah eigentlich ähnlich aus, im Fußballtraining machen wir auch in erster Linie Intervalltraining.

Aber dort ist die Intensität meines Erachtens höher als in meiner vorgestrigen privaten Einheit ...

Hallo Leute,

nach meinem gestrigen, sehr intensiven Intervall-Joggings-Training, habe ich heute den ganzen Tag mit deutlicher, mentaler Müdigkeit zu kämpfen.
Ich werde einfach nicht wach! ich fühle mich den ganzen Tag so wie beim Aufstehen, nachdem der Wecker geklingelt hat.
Selbst nachdem ich ...