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@Ralli auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche :daumen: :daumen: Aber nach deinem Rennen am Mittwoch war wohl nix anderes zu erwarten - du schienst mir hochmotiviert :nick:

Über meinen Lauf sag ich lieber nix..oder vielleicht kann die Ausrede gelten dass mein Training jetzt etwas mehr ...

Ich hab mich ja schon bei Cantullus gemeldet, dass ich auch um 10 zu 10 da bin :hallo:
GottseiDank meldet der Wetterbericht ab Freitag kühleres Wetter- hoffentlich hält der auch was er verspricht :confused: Bin nämlich ein ausgesprochener Antihitzeläufer :sauer:
Grundsätzlich ist mir ja eine große ...

BerndJott hat geschrieben:Wenn man von Österreich nach Bayern fährt ist man zwar aus Österreich draußen, jedoch noch nicht in Deutschland. :hihi:
Hauptsache wir werden nicht mit den Fischköppen in Verbindung gebracht :hihi:
Und Hauptsache ist auch immer noch, dass Bayern gwinnt :zwinker5:

Hm, dass dir die Beine danach weh tun - mir schmerzen sie eigentlich eher "während" des tragens :hihi:
Trägst du im Winter nur ganz flache Schuhe? Kann mir jetzt ehrlich gesagt nicht vorstellen dass das mit dem tragen der High Heels zu tun hat... :confused:
Aber bei anhaltenden Schmerzen würd ich ...

Ich steh auch frisch geduscht an der Startlinie. Und die Klamotten passen auch zusammen - ich lauf sowieso gerne komplett schwarz, da gibt´s keine farblichen Faux paxs Und ich schminke mich auch - dezent mit etwas Make up und wasserfester Wimperntusche - gehört bei mir einfach dazu. :nick:
In der ...

Ich würd mir den Film auch gerne ansehen - aber Schauspieler wie Axel Stein und Uwe Ochsenknecht erwecken in mir nicht gerade die Lust auf Kino - die schau ich mir schon im Fernsehen nicht an.....



Die Frage ist früher schon gestellt worden aber noch nicht wirklich beantwortet: Was sind die nächsten Ziele in der Umgebung Münchens? Ich habe im Frühjahr keinen Marathon geplant und würde gerne noch ein paar kleinere Wettkämpfe bestreiten.

01.05. Dachauer Frühjahrslauf! Schnelle, absolut ...

@Lizzy: Wir haben noch nie sooooviele Worte gewechselt wie heute :teufel:

@Ralli: Warst du der der bei Sapsi und Chris gestanden ist als ich auch da stand??? Meine mich schwach zu erinnern dass der derjenige welche was von 1:21 geredet hätte...?

Ich bin nach dem Lauf relativ schnell unter die ...

Hidiho!

Ja, einigermaßen zufrieden heute! Vorrangiges Ziel ist ja immer, die Zeit vom letzten Jahr zu verbessern - und das hab ich mit 43:15 zu 43:42 erledigt :nick:
Ansontsten galt´t natürlich auch die neuen Racer einzulaufen -> was auch super geklappt hat!
Und was aus meiner Sicht noch ideal war ...

Mal im ernst: Wie Cantullus auch schon vorgeschlagen hat ist der Platz vor den Umkleiden wirklich nicht schlecht. Da kann man sich eigentlich nicht übersehen. Ein paar kennen sich ja schon und der Rest muss halt mal fragen ob das dann die sind die er sucht :zwinker5:

@Lizzy: Sapsi hadert noch mit ...

Tinooooo, gut dass wir dich haben :nick:

Ob die Strecke bestzeitfähig ist kann ich auch nicht so 100%ig beurteilen. Ich kann mich an eine kleine Steigung bei ungefähr der Hälfte erinnern. Kommt halt drauf an ob einem der Rundkurs liegt oder nicht.

Hallo Flojo,

ich denke schon dass du noch starten kannst. Die Veranstalter sind doch über jeden Zahler froh :zwinker5:
Cantullus, hab ich gesehen, ist auch schon gemeldet, meine Wenigkeit auch. Keine Ahnung wer sonst noch mitläuft.

@Sapsi: Seid ihr auch dabei??? Les´ hier gar nix mehr von dir ...

Das klingt ja mehr als schlecht , was würdet ihr für eine alternative (HM) angeben , etwa im gleichen Zeitraum (18.4 -27.4) ???

mfg ingo

Also wenn du hier in der Gegend laufen willst kann ich dir nur die Bayr. HM Meisterschaften -ausgerichtet von meinem Verein - empfehlen. Ebener Rundkurs, 4 x ...

Guten Morgen liebe Foris :hallo:


Asics: Mittelfuss zu eng, Vorderfuss und Ferse eher zu weit! Ich glaube ich habe einen Normalfuss (und einen schmalen Fuss!), aber gerade das würd ich gerne mal prüfen lassen!
Dann wär ein Asicsmodell evtl. gar nix für mich, da die wohl alle eine Pronationsstütze ...

Mir wurde zu Laufanfangszeiten der Kayano "aufgeschwatzt" - an den konnte ich mich beim besten Willen nicht gewöhnen. Ich bekam von dem Schuh fast Kopfschmerzen! GottseiDank konnte ich ihn zurück geben - der Inhaber des Geschäftes hatte wohl auch bemerkt, dass die Verkäuferin nicht ganz bei der ...

Bin heut immer noch schwer deprimiert aber die :sauer: lass ich dann jetzt doch mal weg :zwinker5:
Drumherum hatte mir gestern wirklich alles gefallen. Sogar die Bilder von Sapsi find ich endlich mal ....naja....gut :teufel: Liegt aber nicht am Fotografen dass ich die meisten Bilder von mir sch ...

So liebe Mitstreiter.
Bin nun auch zuhause angekommen und der Frust ist immer noch riesengroß :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer: :sauer:
Ich frag mich wirklich für was ich mich unter der Woche quäle - um so ein Rennen hinzulegen? Nachdem ich den ersten km in 3:54 ...

Ja GottseiDank :D

Da findest leicht hin: B13 bis Ortsanfang, dann in den Münchner Ring links einbiegen und vor bis zur Raiffeisenstraße und schon stehst am Start :zwinker5:
So schnell geht das. Du stellst dich praktisch zuhause schon an die Startlinie :teufel:

Ich bin heut erst um 7 raus weil´s da ne kurze Schlechtwetterpause gab. Konnte grade mal ne halbe Stunde Ein- und Auslaufen und dazwischen 9 Bergaufsprints absolvieren.
War aber froh überhaupt trainieren zu können. Weil so wie´s heut schon gwettert hat, hätt ich das Training ausfallen lassen und ...

Statt 2 Std. war ich heut auch nur 1:20 unterwegs! Das hat mir gereicht. Nass bin ich nicht geworden aber den Wind brauch ich die nächste Zeit auch nicht mehr. Ständig is man damit beschäftigt aufzupassen, dass man nicht in den Straßengraben verweht wird :sauer:

Falls Birgit hier mitliest:

Du hast gehört/ gelesen, dass die Bayer. Cross leider abgesagt ist !? Schaaaaade. Hab mir extra ne 2. Kamera ausgeliehen. :haeh:
:weinen: :weinen: :weinen:

Winkewinke

Als Nr. 1 der Starterliste W35 bin ich natürlich explizit über die Absage informiert worden :D
War ...

Das halte ich jetzt auch grad für übertrieben. Das er kläfft ist dadurch zu erklären, aber beissen muss er des wegen noch lange nicht.

Uebrigens muss man ganz schön naiv sein, wenn man glaubt einem Hund mit einem 3:30er Schnitt zu entkommen. :tocktock: :tocktock:
So langsame Hunde gibts gar nicht ...

Läufe in der Frühe gibts eh nur am WE - und da geh ich nüchtern ans Werk. Nur ein paar Schluck Wasser. 2 Std. halt ich da schon durch. Und wie schon oft zitiert: danach schmeckts dann so richtig. Und Tempoläufe gibts auch bei mir nur am Abend.
Aber das muss wohl jeder für sich ausprobieren. Im ...

[quote="woodstock"]Also ich liebäugle noch mit Lohhof (10km) oder Freising (10km). Freising ist aber ein amtlich vermessener 10er, oder?

QUOTE]

...da wär ich mir jetzt nicht soooo sicher, dass der amtlich vermessen ist.

Also ich bin auch erstaunt wie manche Menschen (darf man sie überhaupt noch so nennen?) mit ihrer Umwelt umgehen? Soviel Hass wie einem in diesen Beiträgen teilweise entgegenschlägt - da braucht man sich ned wundern wie es in der Welt zugeht wenn schon in so nem Forum gnadenlos verbal auf den ...

Ich hatte auch schon mal geschrieben dass es in Freising keine Siegerehrung und dgl. gibt. Man bekommt bei der Abholung der Unterlagen ein Geschenk (letztes Jahr ne Getränkeflasche), die Zeit wird gemessen und das war´s. Eher ohne direkten Wettkampfkcharakter. Bin letztes Jahr die 15 km sozusagen ...

Ich werd mich noch für den 10er anmelden. 2 Wochen vor den Bayr. HM sicher optimal.
Hm Treffpunkt, etwas schwierig. Auf alle Fälle nicht beim Anmeldebreich. Letztes Jahr gings da zu wie am Stachus. Eher vielleicht vor den Umkleiden. Da kann man sich eigentlich nicht verfehlen.

:nono: Ne ne Biggi, über den Punkt sind wir hier schon lange raus. Deinem Posting fehlen auf ganzer Linie die Kraftausdrücke und Gewaltphantasien und überhaupt inhaltlich viel zu sachlich.

Ich habe grad frisches :popcorn: gemacht, also zofft Euch ruhig noch ein Weilchen...

Sorry, dass hab ich ...

In meinem neuen "Laufrevier" sind auch sehr viele Hundebesitzer unterwegs. Solange die ihre Tiere angeleint haben hab ich auch kein Problem damit. Und wenn ich schon von weitem seh dass der Hund ohne Leine läuft ändere ich frühzeitig meinen Kurs. Trau nämlich keinen Hund - egal ob das ein kleiner ...

Gröbenzell-Lohhof-Forstenried

Nachdem die Läufe ja eng zusammen liegen hab ich mir gedacht ich fass die mal zusammen. Hoffe, dass da jetzt niemand was dagegen hat :confused:

Hier die Termine:

15. März Lohhof http://www.svlohhof.de/
16. März Gröbenzell http://www.leichtathletik-groebenzell.de/
06. April Forstenried http://www ...

Huhu!

Ich fand auch dass es heute ein schöner Lauf war! Tolles Wetter und wie immer super Atmosphäre! Schön finde ich auch - wie Rauschenbär- dass alle Foris auch außerhalb des Forums wirklich nett sind!Ohne Ausnahme! Also treiben sich doch ned nur lauter Irre im Netz herum :teufel:

Für mich ist ...

Soviel ich weiß stehen an der Brücke die Sanitäter... da könnte er sich doch gemütlich auf die Barre legen und zurückfahren lassen :teufel:
Ansonsten plädier ich dafür dass der Hans nach dem Startschuss direkt ins Vereinsheim rennt und Plätze für die Nachwettkampflicherunde reserviert :nick:
Und ...

Hallo Bernd,
Danke für Deine Antwort. Irgendwie stinkt es mir halt schon gewaltig.
Das war so eine schöne Winterlaufserie mit 3 Wettläufen vom 12,8 über
den 16,8 zum HM. Und das Wetter sieht ja dazu auch noch so klasse
für das Wochenende aus.
Aber dann werde ich wohl diese Woche langsam machen und ...

Ich war letztes Jahr in Freising. Die Strecke ging am Damm und an der Isar entlang. Schön zu laufen aber meiner Meinung nach nicht bestzeitenfähig. Und 2007 gabs da auch keine Siegerehrung und nix. Ich bin da aber nur die 15 km gelaufen.
Denke eher, dass in Gröbenzell Bestzeit gelaufen werden kann ...

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