Meine Asics hatten eine starke Stütze, laut Fachberater im laufladen brauche ich einen Neutralschuh, diesen habe ich mir dann auch gekauft (Saucony, 8mm Sprengung). Dieser ist vom Gefühl her auf jeden Fall besser als der Schuh, den ich vorher hatte. Nur leider treten ab ca. 1,5-2km immer wieder ...

Hey Leute,
zu Anfang erstmal: Ich bin ein Laufanfänger!
Also ich begann mit dem laufen auf dem Laufband, da hab ich bis ca. 6-7,5km geschafft und das ohne Schmerzen.
Da ich es aber auf dem Laufband sehr langweilig finde, dachte ich mir ich gehe einfach mal draußen laufen...
Direkt nach den ersten ...