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7. Glühweinlauf der Endorphinjunkies aus Dortmund, mit Marathon.

Hier noch was für Eure Laufplanung im Dezember.
Die Junkies freuen sich über jeden Teilnehmer :wink:


Hallo liebe Läuferlein,

auch in diesem Jahr richten die Endorphinjunkies wieder Ihren Glühweinlauf aus.
Start ist am 11.12.2011 um 10 Uhr. Wem das nicht genügt der kann gerne um 6:30 Uhr zum ...

Glühweinlauf und Marathon der Endorphinjunkies aus Dortmund

Das Laufjahr klingt langsam aus und so laden die Endorphinjunkies Dortmund, wie die letzten 5 Jahre auch, erneut zum Glühweinlauf ein.

Es handelt sich hierbei um einen reinen Freundschaftslauf bei dem das gemeinsame Laufen im Vordergrund stehen soll, dazu treffen wir uns am 12.12.2010 um 10 Uhr ...

Sarah und ich sind auch dabei :daumen:

ort: dieckmanns
wittbräucker straße 980
44265 dortmund

datum: 05.02.2010

uhrzeit: 18 uhr

wer ist dabei?

LISTE:
1. dick laurent
2. angie
3. Muldarn
4. RunningTurtle
5. Hansi
6. SarahBoo
7.Mattin

5. Glühweinlauf der Endorphinjunkies aus Dortmund

Hallo liebe Läuferschar,

wieder neigt sich ein Jahr dem Ende, aus diesem Grunde möchten Euch die Endorphinjunkies aus Dortmund auch in diesem Jahr wieder zu Ihrem Glühweinlauf einladen :nick:
Start ist am 13.12.2009 um 10 Uhr am Freischütz .

Zum kleinen 5ten Jubiläum, bieten wir in diesem Jahr ...

Sarah und ich werden selbstverständlich auch auf ein Ründchen vorbeischauen :D

Gruß,
Mattin

Liste:
Lauflöwe und Kriss
Hajo
Rennente
Highopie
Angie 1 Runde
RunningTurtle
takker
Sarah und Mattin

Ich quängel jetzt auch mal mit,damit der arme joe nicht allein jammert! :zwinker4:
Wir wollen Fakten,Fakten,Fakten....und natürlich das eine oder andere Bild!

BITTE

Glückwunsch allen Läufern und Wanderern!!! :daumen: Mir hat mein erstes Mal beim Waldhessenlauf sehr gut gefallen :daumen:
Toll ...

Sarah und ich kommen dann auch zur Einlaufrunde :nick:

5. Adventslauf der KemnadeLakeRunners

am 07.12. (2. Advent) um 10:00 Uhr

TEILNEHMER:

Bogart
Viermaerker
Angie
Mattin
Hansi
Junkie Olli
SarahBoo
Ralf-Charly
Schmelli
Ankesun
RunningTurtle
AndreasW
Lauflöwe ...

Sorry Leute aber der Lauf ist ausgebucht!!!

Die Teilnehmeranzahl von 50 Personen ist jetzt schon deutlich überschritten, deswegen müssen wir die Anmeldung schliessen :frown:

Finales Update

Teilnehmer 4. Glühweinlauf:
beeker
canan
SarahBoo
Junkie Sabine
sickofitall
Larse
Junkie Olli ...

So fettes Update

Teilnehmer 4. Glühweinlauf:
beeker
canan
SarahBoo
Junkie Sabine
sickofitall
Larse
Junkie Olli
Ultrakalle
D-A-V-I-D
Kumpel Ingo
Mattes63
Junkie Markus
Mattin
Viermärker
Ralf-Charly
Rennente
Bogart
SlowMo
Angie
Hansi
UDo
Jublu
uschado
Mac Ginster
Jörg F ...

Bin aber davon ausgegangen, dass es (traditionell) der 2.Sonntag im Dezember ist. :klatsch: Also wenn man nach fünf Jahren schon von einer Tradition sprechen kann, so kann man sagen das der KLR Adventslauf, ganz nach alter Tradition, immer am dritten Sonntag im Dezember war :zwinker5 ...

In den letzten Jahren hat das ja immer gut mit uns geklappt: Ihr macht am 2. Advent Euren Glühweinlauf und wir am 3. Advent unseren KLR-Adventslauf Also mein lieber Bogi, mit Weihnachten und dem jeweiligen Advent habe ich überhaupt nix am Hut :nene:
Wir (die Junkies) haben unseren Glühweinlauf ...

Der Link funktionierte schon über die Termine 2008 wenn ich nicht irre. :D Tatsächlich, ist mir gar nicht aufgefallen :klatsch:

Huuuuuh, ich glaube, da muss ich dabei sein. Werde das morgen mal klären. In jedem Fall schon mal Danke und Kompliment, dass ihr sowas auf die Beine stellt! :respekt ...

:D Sabine hat uns den Termin verraten.
Und der Button auf der junkie-homepage war schon gestern abend scharf geschaltet :teufel:
Ist richtig, aber noch nicht verlinkt :confused:

Klingt toll, was ihr da veranstaltet, mal ein ganz doofe Frage, ist das ein hmmm "interner" Lauf, oder kann da jeder ...

:hallo: Björn,

:party2: :hurra: :bounce: :party:
Hei, die Freude ist groß, endlich gehts los.
2 Nordlichter haben sich schon angemeldet.
Wirds hier ne Teilnehmerliste geben? Das müsst Ihr mir mal erklären wie Ihr die Anmeldung gefunden habt :confused:
War doch gerade erst online und noch gar ...

ich werde am Samstag von 19:00 bis 20:00 für die Staffel der Westfälischen Rundschau unterwegs sein und danach noch ein paar Stunden in die Nacht hinein laufen. Wie soll das denn hinhauen :confused:
Willste ganz alleine laufen während dort alles abgebaut wird :hihi:

Die Endorphinjunkies Dortmund ...

ihr plant doch sicher nicht erst nach 5 Stunden am Ziel zu sein :D . Also beim letzten mal waren wir über fünf Stunden (inkl. Pausen) unterwegs :nick:
Der langsamste macht am Sonntag das Tempo ganz einfach :zwinker5:

Außerdem habe ich am 6. ja auch vor im Stadion eine ordentliche Zahl Runden zu ...

Vielen Dan Walter. Wir sehen uns dann am Sonntag :D . Vielen Dank Walter, freu mich auf Sonntag :nick:
Was issen mittem Mattin Marathon :confused:
Es sind noch kurzfristig Plätze frei geworden


vielleicht klappt es ja mal, daß der Rennsteiglauf und Dein Geburtstag auf einen Tag fallen, Das wird ...

viermaerker hat geschrieben:Ich glaub' nicht, daß ich mir das zutraue :D .
Ach Walter, Du bist doch ein Rennsteigfinisher, natürlich packst Du das :nick:
viermaerker hat geschrieben:Und da ist ja am Wochenende davor noch der klitzekleine Rheinsteig.....
Das ist genau die richtige Vorbereitung, steht in jedem Laufbuch :zwinker2:

Ishimori hat geschrieben:Einmal Rennsteig - immer Rennsteig! Heiho!
Na dann hab ich ja keine Wahl :zwinker2:

SM
ÖLP Harnisch
Ishimori
elcorredor
19joerg61
Mattin

M
Cabo
Aubrey

HM
Kathrinchen
amanda

Gibt es denn Leute, die den Rennsteiglauf kennen und einen anderen Lauf, von dem sie behaupten würden, der sei ähnlich kultig wie der Rennsteiglauf? Wer nur den Rennsteiglauf kennt wird dazu nichts beisteuern können fürchte ich ;-) Liebe Pia,

ich habe schon eine Menge an Laufveranstaltungen ...

Bogart hat geschrieben:Mattin bist Du auch in Berlin?
Ja :daumen:
Hab Glück gehabt bei jemandem beliebt zu sein, der Glück bei der Auslosung hatte und Karten gewann :zwinker2:

Also ein Sieg gegen die roten würde mir reichen :zwinker5:
Am besten am 19ten :wink:

Sehen uns dann Freitag,
Mattin

Warum is denn hier nix los ???

Da ich die Location nicht kenne, mir aber unbedingt meine eigene Meinung bilden will, bin ich ohne wenn und aber dabei :zwinker2:
Allerdings wird es bei mir wohl 19:15 Uhr werden, da vorher noch die Arbeit ruft :frown:

Teilnehmer am Läuferstammtisch Ruhr,
Freitag dem 11. April 2008 um 18:30 Uhr ...

Herzlichen Glückwunsch zur tollen Zeit :daumen:
Die Strecke in Steinfurt ist recht schwer und auf einem flachen Kurs könnte man bestimmt noch ein paar Minuten weniger rechnen. Somit scheint mein Traum sub 3:00 vielleicht doch noch möglich.
Kann das nur bestätigen, bin heute selbst in Steinfurt ...

@Rennpferd und Rennschlappe(n): Mattin,Markus,laufjoe,Mathes und Dirk, wir werden zusammen vorm Start irgndwo rumlungern. Mattin und ich haben die blauen Ultra-Läufer-Kappen an.
Der Dirk kommt eventuell ganz in rosa :hallo: :D
Schön das Du entscheidest was ich am Samstag tragen werde :motz:
Markus ...

:confused: geht das oder hat Markus einen Partner. Ich dachte in Steinfurt kann man ausschließlich den Halbmarathon mit Partner als Duo-Marathon laufen.
Tja, war davon ausgegangen das es auch möglich ist allein einen HM dort zu laufen aber denkste :frown:
Was solls, dann läuft er halt den ganzen ...

:hallo: Joe, DSD

bin selbstverständlich wie schon angekündigt dabei :daumen:
Nur leider schafft der Veranstalter es nicht mich in die Starterliste aufzunehmen :motz:
Naja, schaun mer mal.

Bei Markus solls wohl nur der halbe sein :frown:

Bis dahin,
Mattin

Teilnehmer Steinfurt:
Marathon ...

jaaaaaaaaaaaaaaaa mattin, wir machen kein duell hier, im forum, wir duellieren uns nochmal richtig in der reality!!!!
Ein Duell mit Dir macht doch gar keinen Sinn, Du bist doch gar nicht meine Leistungsklasse :D

DSD daß du von der brücke gepinkelt hast!!!! das wird dir frankfurt immer hoch ...

Ishimori hat geschrieben:Ah ja? Soll das heißen, dass ich irgendwas nicht kann DSD?

Nein, das soll nur unterstreichen das Du etwas besonders gut kannst :D

Ich selber bin besser im schlafen auf Holzbänken :hihi:

War ne schöne Veranstaltung. Gut organisiert und sehr familär :daumen:
Ich hab mit meiner neuen PB von 4:28h mein Ziel erreicht (sub Laufjoe DSD)

Hatte mit Stefan eine fast vierstündige Unterhaltung. Also quatschen kanner ja :D

Alles in allem wars sehr gelungen dort.

Teilnehmerliste:

laufjoe Zielzeit 4:21 Joe wie immer auf der Flucht! :D
Mattin sub Laufjoe DSD , das ist nichts! :zwinker5:
SarahBoo verletzungsbedingte ängste treiben sie zu höchstform ! sub 4:59 :P
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner Zielstrecke 35km in 3:10 ...

Ich kann es nur immer wiederholen:

Es ist unwichtig,

- ob Du auf einen Lauf ausreichend vorbereitet bist,
- ob Du Dich beim Laufen wohlfühlst,
- ob Du Deine angepeilte Zielzeit erreichst,
- ob Du nach 35 km total abkackst oder
- ob sich Dein linker Fuß beim Rennsteiglauf bei km 50 in eine ...

Sylvi vielleicht sub 4 :peinlich: - ach, Joe, wolltest du nicht an mir dranbleiben diesmal?
Traue dem Joe ja einiges zu, aber dafür ist er glaube ich noch nicht ganz austrainiert, die Sau die :hihi:

Du solltest mich nicht als Vorbild nehmen, Mattin. Geh' bei Deinem ersten 100er lieber ordentlich ...

Hey Stefan, schön das Du in Rodgau auch am Start bist :daumen:
Bist ja mein 100 KM Vorbild :zwinker5:
Mehr dazu am Samstag.

Bis dahin,
Mattin

laufjoe Zielzeit 4:29 :teufel:
Mattin Zielzeit 4:26 :D
SarahBoo
Tilo
ET
Markus 40
hurry
Ishimori
bernann
Mountainrunner Zielstrecke 35km in 3:10, dann ...

Also mir hats am Samstag super Gefallen :daumen:
Das fiese Wetter war für meinen Geschmack ideal, um sich mal so richtig einzusauen.
Ausserdem habe ich meine PB um 1:30 min verbessert :D

Glückwunsch auch an dieser Stelle nochmal an den zweitplatzierten Forumskollegen Tobias.
Bist ein netter Kerl ...

wir treffen uns ab 8 uhr vor der nummernausgabe und gehen dann so 20, 30 minuten später zum start ISI (ihr säue ihr)
Watt 8 Uhr, haste geraucht oder was :tocktock: :confused: :motz:
Du weisst ja das der Lauf erst um 10 Uhr startet :zwinker5:

Wir fahren auf jedenfall um 6 Uhr los. Werden also ...

wetterauer hat geschrieben:Mal im Ernst, ich bin so viele dicke Stabilschlappen gelaufen (Beast, Foundation, Gel MC),
da ist der mit Sicherheit dynamisch genug.

Ich werde den wohl für die längeren Läufe nehmen.
Also gegen den Beast ist der Dyad 4 absolut dynamisch :hihi:

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