RUNNER'S WORLD

crushy

Konditionstraining durch Badminton???

Hallo Jungs und Mädels,

letzte Woche war ich bei einem Läufer-Stammtisch in der Nähe. Es war ein toller Abend und man nutzte die Gelegenheit, um Erfahrungen und Wissen auszutauschen. Irgendwann ging es um das Thema, wie man sich im Winter (wenn man draußen z.B. wegen Schnee nicht unbedingt ...

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Thema: Konditionstraining durch Badminton???
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01.12.2013, 17:47
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crushy

Wow super, vielen Dank für deine Mühe kobold!

Das ist echt mal was, worauf ich aufbauen kann und was mir weiterhilft ;)
Werde mein Training dann in Zukunft versuchen, nach deinen Ratschlägen zu gestalten - freue mich schon darauf.

Danke nochmal!

Lg crushy

Forum: Trainingspläne
Thema: Trainingsplanhilfe für Quereinsteiger
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30.05.2013, 13:42
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crushy

Hat keiner eine Empfehlung für mich?

Forum: Trainingspläne
Thema: Trainingsplanhilfe für Quereinsteiger
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24.05.2013, 14:06
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crushy

Danke kobold!

Von meinem Kumpel habe ich seine alte Trainingsuhr bekommen, eine Polar RCX3 mit GPS-Funktion. Die habe ich heute direkt einmal bei meinem Lauf mitgenommen, damit ich meine Daten aufzeichnen kann.
Ich war insgesamt 46 min über eine Distanz von 7,4 km laufen. Laut der Uhr lag meine ...

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Thema: Trainingsplanhilfe für Quereinsteiger
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23.05.2013, 15:59
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crushy

Trainingsplanhilfe für Quereinsteiger

Hallo liebe Runnersworld-Community,

ich habe eine Frage zu meiner Trainingsplanung, bei der ich eure Hilfe brauche.

Vielleicht zuerst einmal zu mir: Ich bin 20 Jahre alt und habe seit meinem 6. Lebensjahr Fußball gespielt. Vor ca. 1 Jahr hatte ich innerhalb kurzer Zeit zwei schwerwiegendere ...

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Thema: Trainingsplanhilfe für Quereinsteiger
Antworten: 5
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21.05.2013, 22:07
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