He Mimimiie ,

Nach heute morgen werde ich wohl erst mal einige Tage pausieren und die Knie schonen. Beim Treppen steigen in den 2. Stock, kam ich mir eben vor, als wenn ich 85 Jahre wäre :haeh:
Die Hoffnung war halt, etwas schneller loslegen zu können, weil das Radfahren eine Art Grund-Kondition ...

Hallo liebe Leute :winken:

Als ich dieses Unterforum fand, stand fest....Anmelden.

Ich bin absoluter Anfänger und quäle mich gerade durch meine erste Woche des morgendlichen laufen´s. Natürlich zu oft und zu schnell ;) aber das wird geändert, weil die Beine irgendwie nicht wirklich mitspielen ...