Danke für deine Antwort Runst!
Leider sind diese Alternativen nichts für mich :peinlich: Eher in Richtung Nordic Walking hab ich überlegt zu gehen...

Also, ich hab mich hier angemeldet, um wirklich mal eine ernsthafte Rückmeldung zu erhalten, von Leuten, die sich damit auskennen (Trainer, Pysio ...

Hallo alle zusammen!

Ich wollte und will immer noch dieses Jahr wieder anfangen zu laufen, also regelmäßig ;)
Leider lässt das meine Hüfte seit Februar nicht zu.
Folgende Geschichte:
Anfang Februar hab ich mich nach dem Laufen gedehnt und dabei (wie auch immer ich das geschafft habe :confused ...