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Laufpartner Fredersdorf/Neuenhagen und Umgebung gesucht.

Hallo ihr lieben "Mitläufer", :D

ich habe vor einigen Wochen mit dem Laufen begonnen und könnte mir vorstellen, dass es in Gesellschaft auch sehr schön wäre. Ich laufe etwa alle zwei Tage, in der Woche Vormittags, momentan 4-6 km, Steigerung in den nächsten Monaten angestrebt. Hat jemand Lust sich ...

Vielen lieben Dank für eure schnellen Antworten.
Also 30 Min laufe ich leider nicht durch, sondern mache alle paar Minuten Laufpausen. Allerdings habe ich noch nie die Abstände und die länge der Pausen gemessen, vielleicht sollte ich das mal tun. 3/1 könnte da schon hinkommen, so nach Gefühl ...

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