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Klingt vorerst logisch, muss dich aber leider enttäuschen. Als Vorbereitung auf den Sportteil im Einstellungstest bin ich hin und wieder 20-30min gelaufen und hier und da mal Rad gefahren. Davor hat dies exakt zugetroffen, nach 200m Radfahren waren die Beine taub, weil die seit weiß ich wann nicht ...

Deine Idee hört sich für mich logisch an. Beim Training überlege ich jedoch immer, was mir mein Training exakt bringt. Beim Training der aeroben Ausdauer erreiche ich z.B. (habe ich öfters gelesen) Ökonomisierung des Herzschlags und eine Volumenvergrößerung, wodurch der Puls natürlich sinken muss ...

Ich glaube den Sinn von sowas muss man nicht verstehen bzw. regt man sich nur drüber auf, wenn man drüber nachdenkt^^. Bin heut wieder etwas gefahren bei 145W, wobei der Puls um die 145 war. Wird schon besser.
Ich weiß, dass ihr Läufer seid, aber ich denke, dass ihr genau deshalb auch eine Menge ...

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