Banner

Die Suche ergab 6 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Re: Polar M430 - Herzfrequenz Messung am Handgelenk

Vielen Dank für die Antworten und eure Hilfe! Dann werde ich mir wahrscheinlich einen Verity Sense zu legen. :)

Um wie viel glaubt ihr hat sich das GPS bei einer neuen Laufuhr (z.b. Garmin Forerunner 255/265) I'm Vergleich zu einer älteren Laufuhr (z.b. Polar M430) verbessert? Wie hoch schätzt ihr ...

Polar M430 - Herzfrequenz Messung am Handgelenk

Liebe Laufkollegen,

ich bin gerade am überlegen ob ich mir eine billige Polar M430 kaufen sollte oder doch eher ein neueres Modell von Polar oder Garmin. Da mir besonders die Genauigkeit der Puls Messung am Handgelenk wichtig ist, wollte ich mich erkundigen, ob die neue Uhren wie zum Beispiel die ...

Crossspikes

Hallo!

In 1nen Monat beschreite ich einen sehr wichtigen Crosslauf. Derzeit laufe ich auf der Bahn mit den Zoom Victory spikes von Nike und bin mit ihnen auch sehr zufrieden. Ich habe aber Angst das die Spikes bei einen Crosslauf zu wenig stabil sind oder leicht kaputt gehen könnten. Könntet ihr ...

800m Taktik

Hallo!

Warum ist es üblich bei einem 800m Lauf die ersten 400m schneller zu laufen wie die zweiten? Die letzten 200m sind bei den meisten Läufern auch die langsamsten.

Wäre es nicht klüger möglichst gleichmäßig zu laufen?
Sollten auch Läufer welche nicht so schnell laufen die erste Hälfte ...

Hallo!

2:22 ist für den Anfang eine sehr gute Zeit. Mit regelmäßigen Training (5x die woche lauftraining, +2x die woche krafttraining mit vielen wiederholungen z.B 3x15-25 WdH) könntest du in 8-12 Monaten ca. 2:08-2:15 laufen.

Trainieren würde ich 3 mal die Woche Dauerläufe am besten mit Pulsuhr ...

Zur erweiterten Suche