Ich höre auch sehr gerne Hörspiele auf Autofahrten, den Mist, der teilweise im Radio gespielt wird kann man sich ja auf Dauer nicht mehr geben!

Sehr gerne höre ich amüsante Sachen wie zum Beispiel "Wer abnimmt hat mehr Platz zum Leben" von Bernd Stelter. Wirklich sehr belustigend!
Interessant ist ...

Man verwechselt eine Zerrung wirklich sehr schnell mit einem sich anbahnenden Muskelfaserriss. Man läuft einfach weiter und von Kilometer zu Kilometer wird es schlimmer und zack - ein stechender Schmerz und man fällt für mindestes 4 Wochen aus.

Von daher.. auskurieren, bis die Schmerzen oder die ...

Sehe ich genau so! Und wenn du mit den Firmenlauf nur mit 98% laufen willst, bist du im Ziel ja noch komplett fit...

Krombacher Weizen alkoholfrei schmeckt wunderbar! Selbst ich als Frau, die normalerweise eher zum Wein tendiert, trinke ich es sehr gerne. Wunderbar erfrischend und genau das Richtige nach einem langen Lauf!

Avicii - Wake Me Up (Lyric Video) - YouTube

Avicii - Sommerhit 2013!

Wenn die Radlerhose wenigstens ein wenig gepolstert ist, dann lohnt sich so eine Anschaffung schon!
Das Problem haben ja viele, es ist ja auch einfach nur unangenehm, wenn es scheuert, ob nun beim Laufen oder beim Radfahren.
Also mein Tipp: anschaffen!