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Fusselball hat geschrieben:Ich drück' Dir auch die Daumen!
Ich habe am selben Tag meinen ersten 5km-Wettkampf und bin auch schon ganz hibbelig. Ich starte beim Women's Run in München. Welcher wird es bei dir sein?
Und Fusselball, wie war es ?

Kukuk,

auch ich laufe am 14.9. einen 5km Wettkampf! :hallo:

Mein Ziel: Zwingend unter 30 Minuten zu laufen. Zwei WK über 5km bin ich schon gelaufen und auch angekommen, aber nicht in meiner Zielzeit: Den ersten zu schnell gestartet, den zweiten verklüngelt, aber alle guten Dinge sind drei und ...

So, habe nun den ersten WK überstanden...
Um 17 Uhr ging es los, ca. 260 nahmen am 5 km Lauf teil. Habe mich relativ weit hinten eingereiht und auch ziemlich schnell mein Tempo gefunden.
Meine Befürchtung, dass ich zu schnell loslaufe hat sich zum Glück nicht bestätigt ! :)
Es war ein reiner ...

Danke, ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg und noch mehr Spaß. Aber den wirst du haben! Genieß den Lauf, und schreib uns, wie es war, ok? (Mein nächster ist nämlich erst am 03.10., und ich hab jetzt schon Entzugserscheinungen. Echt wahr. :zwinker2: )


Danke, ich werde auf jeden Fall ...

PH1981 hat geschrieben:Dann wünsche ich den Damen für nächstes Wochenende mal viel Erfolg. Ihr schafft das schon :daumen: . Ich hatte meine Wk (10 KM) gestern und es lief Super.
Dankeschön...wir werden es sicher hinbekommen ! :D

Danke schon mal an alle...hoffe, dass ich es schaffe mein Tempo zu finden ! :)
@ RunSteffi...Ich drück Dir auch die Daumen und bin gespannt auf Deinen Bericht !
@Fusselball...Ich starte beim Theodor Heuss - Lauf in Brackenheim ( wird Dir wahrscheinlich nichts sagen...lach ) Dir auch viel Spass und ...

Erster WK am 14.09. :)

Hallo zusammen,

ich habe es getan und mich zu meinem 1.WK angemeldet !
Es wird ein 5 km- Lauf sein und am 14.09. stattfinden.
Bin ja demletzt zum ersten Mal unter 30 min gelaufen und war stolz wie Oskar ! :D
Das hat mich so motiviert, dass ich mich schon früher als geplant zu einem WK angemeldet ...

3fach hat geschrieben:Gratulation! :daumen: Der WK wird prima werden!

(Nur eins noch: Wozu braucht man Zeilenumbrüche beim Laufen?)

Grüße,
3fach

Danke..werde dann berichten ! :)

Scherzkeks, beim Laufen braucht man die nicht ! :hihi:

Glückwunsch auch von mir. Bin selber erst 4 Monate dabei und freue mich auch immer über solche erreichten Ziele. Das ist für Anfänger unheimlich wichtig und motivierend, finde ich.
5 km unter 30 Min. war auch mein erstes, die 10 km unter 60 Min. waren neulich mal dran, und aktuell krieg ich mich ...

Turbito hat geschrieben:Herzlichen Glückwunsch! :daumen: 5 km in 30 min. ist schon eine wichtige Grenze! Weiter so! Die nächsten Bestzeiten werden kommen!

Alles Gute
Ralf

Danke :)
Der Ehrgeiz immer besser zu werden ist schon groß, muss manchmal aufpassen, dass ich nicht übertreibe !

Morchl hat geschrieben:Gratuliere :daumen:
Da habe ich ja auch noch Hoffnung, heuer die 30:00 zu knacken. Wie oft, wielviele km läuft du die Woche?
Hi Morchl,

Danke... :)
Zur Zeit laufe ich mindestens 3x , manchmal 4x die Woche...ca.35-40 km/ Woche

Du packst das auch noch... :daumen:

Danke Axxel ! :) Ende September laufe ich meinen ersten WK über 5 Km, bin jetzt schon gar nicht mehr so aufgeregt...habe mir das Ziel gesetzt es in 30 Minuten zu schaffen, das dürfte machbar sein ! :zwinker2:

Freeeeeuuuuuudeeeee !!!!

Muss gerade nur meine Freude loswerden, sorry ! :D :D :D :D :D :D :D :D :D Bin heute zum ersten Mal, die 5 KM unter 30 min gelaufen ( 29.43)...und das bei ekligem Regenwetter ! Juhu, manchmal wird es doch belohnt ,wenn man den inneren Schweinehund überwindet ...wünsche euch noch einen schönen ...

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