Hallo lacrimale!
Ich würde einfach mal ausprobieren was mir guttut.
Wegen Kleidung würde ich mir weniger Sorgen machen. Ich hätte da ehr Bedenken
mir die Atemwege durch die Kälte zu verletzen.
Im Zweifel beim Sportarzt nachfragen.

Viel Spaß und einen schönen Urlaub!
Gruß, Heiner