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Hallo zusammen,

die erste Diagnose hat ergeben, daß es sich wohl nicht um einen systemischen Fehler handelt, sondern irgendwo lokal ein Nerv geschädigt ist. Der könnte irgenwo abgeklemmt worden sein, es könnte aber auch von eine Überlastung oder Schwellung herrühren. Daher durchleuchtet mich heute ...

Ich kann den Vorfuß weder im Sitzen noch im stehen heben, auch nicht mit dem Rücken zur Wand. Habe eben mit meinem Bruder gesprochen, der Arzt ist - zwar weder Neurologe noch Orthopäde - aber mir versichert hat, daß ein Bandscheibenvorvall bei weitem nicht die einzige Ursache dafür sein kann ...

Compeed Blasenpflaster

Habe mir vor 14 Tagen einige Blasen zugelegt, darunter auch eine recht große. Wegen der vielen Hinweise hier habe ich es dann mit Compeed Blasenpflastern probiert und war auch gleich sehr begeistert davon (konnte am nächsten Tag schon wieder laufen gehen).

Die Gebrauchsanweisung besagt ja, daß man ...

@kobold: auf der anderen Moselseite ist meist viel weniger los. Trier-Schweich würde ich auch nicht öfters laufen wollen - war reine Neugier und wegen der unbekannten Strecke nett. Bist Du schonmal im Weißhauswald gelaufen?

Kann man das hier irgendwie mit dem Blaue-Zehen-Thread verknüpfen? Da würden sich bestimmt einige Probleme lösen ;-)

Am Moselufer laufe ich nicht, da ist es viel zu bevölkert. Auf den Hügeln ist die Aussicht toll, die Luft viel besser und es ist nicht so laaaaangweilig platt.

@kriemhild: kann ich nicht bestätigen, bin in Pfalzel über die Brücke und dann auf der Seite bis nach Schweich. Trotz Bombenwetter sind ...

@kriemhild: Das habe ich neulich ausprobiert, als ich über's Wochenende in Trier war; ich wollte nach Schweich laufen, weil ich dachte, an der Mosel muß doch ein durchgehender Weg langlaufen. Pustekuchen! Aus den 12km, die man mit dem Auto braucht wurden dann 17km. Aber ein toller Lauf war es dann ...

Meiner Meinung nach gewöhnt man sich aber auch an das Laufen bei Nacht und an das Einschätzen des Untergrundes.

Kann ich bestätigen - und wenn der Mond scheint, dann ist das kalte Licht aus den LEDs geradezu ein Stimmungskiller. Neulich sind 2 Rehe direkt vor mir über den Weg gelaufen - wäre mir ...

koenig_roland hat geschrieben:evtl sind meine Einlagen noch schuld daran... habt ihr das schon mal bedacht?? evlt sind ja alle thread_teilnehmer einlagenträger???
Nope - keine Einlagen, aber beide "Zeigezehen" blau.

Polar Running Coach

Hat von Euch schon mal jemand ein Programm im Polar Running Coach durchgezogen? Ich lade zwar immer brav meine Daten aus der Uhr hoch, damit sie nicht verloren gehen aber so richtig benutzerfreundlich finde ich die Seite nicht.

Außerdem ist es recht umständlich, die automatisch erstellten ...

kamikatze hat geschrieben:64,8 % der wahlberechtigten wollten merkel nicht als kanzlerin
Und 99.9% sind wohl jetzt froh, daß es Schröder nicht geblieben ist.

Es gibt wohl eine DLL, mit der man die Daten in ein eigenes Programm einbinden kann, was mehr Flexibilität verspricht.

Tim müßte dann nur noch eine Schnittstelle für da Lauftagebuch zur Verfügung stellen (hint, hint).

Die Grundeinstellungen usw. bleiben aber erhalten - jedenfals die meisten...

Mußte lediglich die Uhrzeit neu einstellen. Der Lauf war natürlich auch weg, die restlichen Trainigseinheiten blieben aber erhalten.

Ich benutze erst seit 2 Wochen den Laufsensor, der ja eine Menge mehr Informationen ...

Habe mir nun zum ersten mal Laufschuhe mit ordentlich Platz für die Zehen gekauft (Asics 2100 in 47 statt 46), war aber vom Resultat nicht so recht begeistert, weil ich zum einen ziemlich darin rumrutsche und mir zum anderen nach 10km ebenfalls der "Zeigezeh" schmerzt. Besonders wenn die Socken ...

...und sich nicht von einer Uhr "irgendwas" sagen lassen.

Lieber Uli,

die Uhr soll Dir ja auch nicht irgendetwas sagen, sondern das, was Du vorher eingestellt hast (deswegen heißt es ja auch Own zone, nicht zu verwechseln mit den Sportzones, die wohl eine Polar-Erfindung sind). Wenn man sich ...

Mit den Sportzonen ist das so eine Sache, damit komme ich auch nicht zurecht. Du kommst besser hin, wenn Du Deine HFmax bestimmst (oder schätzt oder was auch immer) und dann die Ownzones danach einstellst. Dann kannst Du Dich auch an andere Trainigsprogrammen halten, die nach Herzfrequenz, Dauer ...

MarionR hat geschrieben:Übrigens funktioniert eine Durchschnitts-Pulsuhr auch bei Menschen, die das Herz auf der rechten Seite haben ohne größere Abweichungen.
Schluck - gibt's sowas oft?

Nach dem laufen lege ich Shirt und Hose in's Waschbecken, unzwar mit einem Schuss Sagrotan. Dann Dusche ich (ohne die Klamotten). Anschliessend kommen die Sachen zum schleudern in die Maschine, weil ich keine Lust zum auswringen habe. In einer Stunde sind sie dann trocken. Einmal die Woche werden ...

Hallo Otto,

die mju 700 ist 5mm dicker, als die T-5. Ansonsten sind die Abmessungen ähnlich: Oly 94,8x55,9 -> Sony 93,5x60mm. Der Bildstabilisator bei der mju 810 ist eigentlich kein richtiger. Er sorgt nur dafür, daß bei kritischen Bedingungen (lange Belichtungszeit) zwei Bilder unmittelbar ...

Nachtrag

Zu Deine eigentlich Frage: stimmt so, die T7 hat einen leicht erweiterten Lieferumfang, den man allerdings kaum gebrauchen kann ( Memory Stick mit 32MB :klatsch: ). Ich war mal ein Wochenende mit der T5 unterwegs. Für draussen ist sie ok, aber in Räumen oder wenn es dunkel wird, ist sie nicht so der ...

Lieber Otto,

auch Sony ändert seine Speicherkartenformate. Die heißen dann zwar immer noch Memory Stick, aber haben dann z.B. eine andere Größe oder sind plötzlich nicht mehr kompatibel. Das ist aber nicht so schlimm, weil der Zeitraum ziemlich lang ist und Du Dir bis dahin wahrscheinlich sowieso ...

Übrigens: mit dem Motherboard hat eine USB-Stelle nichts zu tun.

Lieber Wolfgang, darauf muß ich leider klugscheissen: die USB-Schnittstelle befindet sich im Normalfall schon auf dem Motherboard. Von dort aus geht dann ein Kabel zum Stecker an der Rück- oder Vorderseite des Gehäuses. Nur wenn man ...

Ich habe mir die RS200 gekauft, weil sie auch später noch mit dem Laufsensor nachgerüstet werden kann (nennt sich Polar S1). Mittlerweile bereue ich es aber, weil die Uhr zusammen mit dem Sensor (nennt sich dann RS200SD) ein ganzes Stück günstiger ist, als getrennt :klatsch:

Werde mir den Sensor ...

Danke Manfred!

Ich nehme an, daß die Schmerzen daher kommen, daß meine Bauchdecke ja überlappend zusammengenäht worden und dort nun eine Narbe entstanden ist. Die äußere Narbe habe ich schon nach 2 Tagen nicht mehr gespürt. Wann hast Du wieder angefangen, zu laufen?

Von der OP habe ich ja nix mitbekommen, danach habe ich 3 Tage stationär gelegen und Schmerzmittel bekommen. Aufstehen ging die ersten beiden Tage nur sehr schwer, für die 3 Meter ins Bad habe ich auch 3 Minuten gebraucht. Auch in den folgenden Tagen konnte ich nur relativ kurze Zeit gehen und ...

@Bonsai: geht mir wieder den Umständen entsprechen gut - vielen Dank der Nachfrage. Was haben sie denn gesagt im TV?

Bin so schnell es eben ging wieder mit dem Hund spazieren gegangen, um mich an die Bewegung zu gewöhnen. Ich denke, das hat die Heilung beschleunigt.

Auf meine Frage, wann ich den ...

Bin heute zum ersten mal wieder gelaufen - ganz vorsichtig und nur die kleine Runde (OP ist jetzt 2 Wochen her). Die Narbe hat keine Probleme gemacht, aber meine Kondition ist vom Schonen ganz schön den Bach runtergegangen. Meine HF lag gut 10 Schläge höher, als sonst.

Die Zeit direkt nach der OP ...

War heute zum ersten mal nach meiner Leistenbruch-OP wieder laufen. Wäre das Wetter anders gewesen, hätte ich mich bestimmt noch nicht aufgerafft: knackig kalt (-5°C), Pulverschnee und blauer Himmel. Und über meine ganze Runde hat ein netter Bauer hat eine breite Spur in den Schnee gefahren - besser ...

Bonsai hat geschrieben:Meld dich mal, wenn du wieder zurück bist.
Werde ich tun - auch auf die Gefahr, daß ich den Rappel kriege, wenn ich hier in's Forum schaue und nicht laufen darf :motz:

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