Mein Tipp: spar dir das Geld für Tabletten und gönn dir ne ausgewogene Ernährung!

Der Meinung bin ich auch. Viele Läufer vergessen vor lauter Magnesiumpulver und Vitamintabletten das richtige Essen. Nur wenn dem Körper genug Energie zugeführt wird (in Form von gesunden Lebensmitteln), kann er ...

Hallo Dorea, ich bin auch erst vor kurzem wieder eingestiegen, davor hatte ich wegen einer Verletzung ca. 9 Monate nicht trainieren können. Das ist beim Laufen schon eine lange Zeit finde ich. Natürlich konnte ich im Gegensatz zu dir überhaupt keinen Sport machen, das kam dann noch erschwerend hinzu ...

Ich würde als Einsteiger kein Fahrrad online kaufen. Aber auch obwohl ich weiß, was ich will, kaufe ich meine Fahrräder immer im Fachgeschäft, weil ich mich einfach gerne kurz draufsetze und ein paar Runden damit drehe, bevor ich es kaufe. Außerdem kann ich es einfach zum Händler zum reparieren ...

Ich gehe total gern mit meinem Hund laufen. Viele hier schreiben ja, dass es für sie eher lästig ist. Da frage ich mich dann, warum man es überhaupt macht. Wer mit Hund nicht laufen will, sollte lieber alleine laufen und dann normal mit dem Hund spazieren gehen. Da mein Hund sehr viel Auslauf ...