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Alternativen Ruhrmarathon

:frown: Ruhr-Marathon wohl erst im September! Für welche ALternative entscheidet Ihr Euch und warum? Letztes Jahr war der Ruhr-Marathon meine Premiere, schade! Überlege jetzt Duisburg oder Düsseldorf! Interessiere mich für Eure Meinungen zu diesen Marathons!
In Vorfreude auf Antworten, Grüße
Uli P ...

Prima Link

Stell Dir einfach mal die Frage, wie lange Du das durchhältst und dann überlegst Du Dir, wie lange Du im niedrigeren Pulsbereich durchhalten kannst . Irgendwo gibt es da wohl ein Maximum, aus Kalorienverbrauch/Zeit und max. Trainingsdauer.

Ansonsten empfehle ich Dir diese Seite , unter den Links ...

Habe den Navman R 300, also das "Läufermodell". finde die Streckenmessung sehr zuverlässig. Features wie max. Geschwindigkeit und Durchschnittsgeschwindigkeit sind nicht wirklich zuverlässig. Benutze das Teil also auch nur zur Streckenmessung, in Kombi mit der Polar RS 200 bin ich gut bedient. Die ...

Erholungsfunktion

:hallo: Uli,
dachte, es gibt so eine Erholungsfunktion, die die Sekunden mißt, die ich brauche, um mich von einer hohen Belastung (z.B. am Ende eines schnell gelaufenen Hügels) zu erholen (z.B. bis 60 % der max. HF). Das ist doch ein ganz guter Fitneßinidkator, schnelle Erholung, gute Fitneß, oder ...

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