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So, jetzt mal zum neuesten Stand der Dinge:

Nach ner Woche trainieren bin ich gestern nochmal die 3000 Meter gelaufen und habs in 21:30 geschafft. Zwar auch noch keine Topleistung aber somit würde der Test schon als bestanden gelten (aber nur in der Grundstufe und nicht in der Leistungsstufe). Das ...

Um eins mal klar zu stellen: Ich weiß natürlich, dass die Anforderung wirklich nicht unmöglich ist und für die meisten loocker zu schaffen ist ;)
Ich für meinen Teil hab aber noch nie konsequent Sport gemacht und dass will ich jetzt ändern und sehe vor allem die Anforderungen für meinen Berufswunsch ...

Das mit dem Schulsport war bei uns so ne Sache, wenn er nicht ausgefallen ist haben wir nix anderes gemacht außer ein paar Ballspiele :zwinker4:

Wusste natürlich dass Rauchen schlecht ist, aber wie ich mal so im Zusammenhang mit laufen recherchiert hab, hat mich dass dann doch mal ziemlich ...

Vielen Dank für die Antworten!
Es motiviert mich auf jeden Fall zu hören dass es in einiger Zeit machbar ist, ich glaub ich sollt überzeugter von mir sein ;)

Das mit dem Rauchen stimmt leider.. Habe mir jetzt vorgenommen zu reduzieren bzw aufzuhören, da ich natürlich das Bestmöglichste aus mir ...

Training Aufnahmetest

Hey!

Bin Laufanfänger, hab zwar vor einem Jahr mal ein paar Monate lang trainiert, doch die Motivation hielt nicht lange durch :P

Nun möchte ich mich wo bewerben und muss 3000 m in 18:30 min schaffen.
Hört sich für manche hier sicher nicht viel an ;)

War heute jedoch laufen um meine Fähigkeiten ...

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