Vielleicht solltest du es für den Anfang nicht gleich übertrieben.
Auch wenn man sich fit fühlt sind die spezifischen Belastungen des Laufens für den Körper ganz andere (als zB. bei der täglichen Fahrt mit dem Rad zur Arbeit). Für die ersten 1- 2 Wochen sollte Aufwärmen, Gymnastik, LaufSchule ...