Ja kann ich verstehen, es ist wirklich sau langweilig, aber ich habe mir jetzt mal den Christopeit BS 2bestellt, da er hierempfohlen wird und ich denen immer traue. Mal sehen wie lange ich es aushalte!! :/ Ist ja dann auch wie Schonung und danach müsste es auch wieder laufen! Haha

Laufen ist immer sehr bedenklich für die Gelenke, leider vor allem für die Kniegelenke, da sie dauernd abfedern müssen. Ich würde dir als Alternative zum Laufen einfach einen Heimtrainer empfehlen! Ich habe nämlich dasselbe Problem wie du und mein Arzt rät mir zum Radfahren, da die Bewegung hier ...

Wo kann man sich gute aber BILLIGE Sportschuhe online bestellen? Brauche keine Markenschuhe.

Das kommt von ganz alleine wieder, desto öfter du wieder laufen gehst desto mehr wirst du wieder danach "süchtig"

Bitte das Ergebnis hier festhalten ;)

Wie schaffst du in einer Stunde 930 kcal???

Wenn du keine Raucherin bist, dann liegt es an einer bevorstehenden Erkältung. Musst aber deswegen nicht aufhören, aber mach auf jeden Fall softer! Laufe weniger und langsamer!