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Also ich wiege so 54 kg bei 1.69 m Körpergröße würde aber eigentlich gern wieder 2 kg abnehmen, wenn ich das mit dem Heißhunger in den Griff bekomme . . . Bis vor einem halben Jahr hab' ich noch professionell auf Mittelstrecke, also 800 m trainiert, diesen extrem Hunger hatte ich da nie. Und dann ...

Also ich wiege so 54 kg bei 1.69 m Körpergröße würde aber eigentlich gern wieder 2 kg abnehmen, wenn ich das mit dem Heißhunger in den Griff bekomme . . . Bis vor einem halben Jahr hab' ich noch professionell auf Mittelstrecke, also 800 m trainiert, diesen extrem Hunger hatte ich da nie. Und dann ...

Ernährungsprobleme

Hi, konnte da mal euren Rat bezüglich meiner ständigen Heißhungerattacken gebrauchen. Gehe 3mal die Woche laufen und bin ansonsten noch Rad fahren oder mal schwimmen. Allerdings leide ich ständig unter schrecklichen Heißhungerattacken, egal wie viel ich auch esse. . .Hinterher bin ich dann immer auf ...

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