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Vielen Dank für deine Antwort, sie hat mich sehr zum nachdenken angeregt :) !
Ich werde nun langsam meine Trainingsumfänge steigern um mich gut genug an die Belastung zu gewöhnen. Zudem habe ich mich dazu entschlossen mich ärztlich untersuchen zu lassen um auch wirklich sicher zu gehen ob ich die ...

Hallo,

schonmal danke für die schnelle Antwort.

Ich hab das Laufen vor 2 Jahren begonnen um mich für andere Sportarten fit zu halten, allerdings waren es Läufe die immer so um die 50 min waren. Seit September laufe ich nun auch längere Strecken über 1 Stunde.
Ja, ich habe genug Zeit zum Training ...

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