Ok also ich werde dann erstmal diesen Test machen und mich dann nochmal melden
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- 30.06.2014, 17:06
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Die Suche ergab 4 Treffer
Also ich hab mir bis jetzt eigentlich gedacht, dass ich zwei mal die Woche mittags (während der Freistunden) so etwa 30 bis 60 min laufe und dann je nach zeit einmal oder zweimal pro Woche eine intensivere Einheit mache. Ich mach dann zwar jeden Tag Sport, aber an das bin ich im Moment eigentlich ...
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- 29.06.2014, 20:54
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Also ich möchte auf gar keinen Fall abnehmen. Primär ist für mich erstmal das Laufen.
deshalb danke für den schnellen Tipp.
deshalb danke für den schnellen Tipp.
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- 29.06.2014, 19:56
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Anfänger sucht Tipps für Lauf- und Krafttraining
Hallo,
erstmal ein paar Daten von mir:
Geschlecht: männlich
Alter: 16
Gewicht: 57kg
Größe: 1,72 m
mein Name ist Florian, ich möchte gerne mit dem Laufsport beginnen und zusätzlich Krafttraining (Zuhause) machen. Ich spiele 3-4 mal in der Woche Fußball und 2-3 Mal/Woche Tennis (ab Herbst 1mal/Woche ...
erstmal ein paar Daten von mir:
Geschlecht: männlich
Alter: 16
Gewicht: 57kg
Größe: 1,72 m
mein Name ist Florian, ich möchte gerne mit dem Laufsport beginnen und zusätzlich Krafttraining (Zuhause) machen. Ich spiele 3-4 mal in der Woche Fußball und 2-3 Mal/Woche Tennis (ab Herbst 1mal/Woche ...
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- 29.06.2014, 19:35
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