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Startplatz für FFM Marathon

Aufgrund von Krankheit und Umzug fehlt mir leider die benötigte Trainingszeit für den Lauf, deswegen gebe ich meinen Startplatz für den FFM Marathon für € 60,- ab. Hinzu kommen die € 10,- für die Umschreibung beim Veranstalter.

Ich würde den Startplatz erstmal für BlueMahib reservieren bis heute ...

Ich hole meinen alten Thread noch mal nach oben um von den letzten Wochen ein bisschen zu erzählen.
Im Prinzip hatte sich bis vor etwa 8 Wochen an meiner Geschichte nicht viel geändert, es war zwar besser als Anfang des Jahres noch, aber noch lange nicht beschwerdefrei.


Eine Bekannte aus meinem ...

Er hat auch Sportmedizin auf seinem Schild stehen und das Wort "Tennis" ist 4-5 mal von seiner Seite gefallen. Vermutlich habe ich einfach die falschen Beschwerden für sein Fachgebiet! :wink:

Wie dem auch sei.. aktuell stehe ich unter Drogen äh Diclofenac, mach weiter meine Treppenübungen, dehne ...

Ich möchte euch noch ein kurzes Feedback zu meinem Termin beim Orthopäden geben, den ich heute Vormittag gehabt habe. Leider, muss ich zugeben, fühlte ich mich nicht wirklich gut aufgehoben.

Die Untersuchung belief sich am Ende auf eine kurze Sono der Sehne. Die Sehne sei soweit in Ordnung, die ...

Die Studie ist von Alfredson. Dr. Knobloch hat diese Studie in Deutschland weiteruntersucht. Hat auch Beiträge in diesem Forum dazu geschrieben.
Wettbewerbe: Tja, muss jeder selber entscheiden. Bei akuten Verletzungen würde ich sehr behutsam rangehen und keine noch mehr belastende ...

Danke auch Dir ElVa für die ausführliche Antwort. Da gibt es wohl einiges was ich noch beherzigen kann und es liest sich auch alles sehr rund.
Mal eine zusätzliche Frage, zu dem Thema. Richtige Läufe bzw. sogar Wettkämpfe können dann irgendwann (in weiter Zukunft) aber schon wieder angegangen ...

Danke für eure Hilfe.
Ich habe tatsächlich für den 16.01. noch mal einen Termin bei einem Orthopäden ausgemacht, der wohl in Sachen Sportmedizin tätig ist. Er ist quasi mein selbsternannter Hoffnungsschimmer.
Mit der Treppenstufenübung bin ich selber etwas überfragt. Im Prinzip liest man überall nur ...

Ei Gude wie...

Ei Gude wie = Hallo (für nicht Hessen).

Meine einer wurde von seinen Eltern Marcus genannt und ist seit Mitte 1975 auf der Welt.
Wie an der Begrüßung zu sehen komme ich aus Hessen und da im speziellen aus Frankfurt am Main.

Meine "Laufkarriere" begann vor knapp 3 Jahren. Hintergrund und Motivation ...

Wadenzerrung und bald kommt der HM + M Vorbereitung

Hallo liebe Mitläufer,

mein erster Beitrag hier, und es ist gleich Gejammer.
(Ich suche noch den Vorstellungsthread und schreib dort auch noch ein paar Zeilen über mich, versprochen! :wink: )

Mein letztes Großereignis war der Berlin-Marathon (meine erster Marathon) im Herbst letzten Jahres ...

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