Hallo Kellergeist,

ich konnte zwar vor Weihnachten 2km Schwimmen, Brust war kein Problem, aber nach 100m Kraul war bei mir auch die Luft raus. Seit über einer Woche schwimme ich die 2km am Stück auch kraulend und bin danach nicht mehr ko.

Jeden zweiten bis dritten Tag ins Becken und trainieren und ...