Ich habe genau das selbe Problem.
Aber es gibt eine Lösung!
Berechne die Trainingszonen nicht einfach mit % der HFmax, da landest du bei so niedrigen HF-Werten, dass du eigentlich zu fuß gehen müsstest.
Mit der Karvonenformel ist es etwas genauer:

Trainingsfequenz = (HFmax-HFruhe) * 0,65 + HFruhe ...