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Halbmarathon Renntempo

Hi Guys :hallo:

ich möchte demnächst gern mit dem Training für meinen ersten Halbmarathon beginnen. Die Pläne die hier zur Verfügung gestellt werden, scheinen ziemlich gut zu sein. Allerdings kann ich mit einem Trainingstag nichts anfangen.


Und zwar... Halbmarathon-Renntempo
Einlaufen
Zeit: 5 ...

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