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Ich wollte in 2012 zum ersten Mal zwei M in einem Jahr laufen und davon einen in sub 4.

Ich bin noch immer glücklich, dass ich das geschafft habe!! Obwohl der Frühjahrs-M bei 29 Grad voll nach hinten los ging und mir die schlechteste M-Zeit ever beschert hat. Habe dann zwei Monate ein bischen ...

:hallo:
Mir geht es genauso. Ich habe 12 Wochen für meine Verhältnisse echt viel und hart trainiert UND ich wurde mit der neuen Bestzeit sub 4 belohnt..... UND ich hatte mich auch so darauf gefreut, ENDLICH wieder einfach nur so ohne Uhr ohne Pulsgurt zu laufen. In meinem grenzenlosen Wahn habe ich ...


Ich habe mir bei der Startnummernausgabe leider keinen Gutschein für die Marathon-Fotos geholt. Hat jemand den Coupon-Code (sollte ja immer der selbe sein) und könnte mir den schicken.

lg gregor

Der Gutschein ermäßgt nur den Kauf dieses Rahmens mit 2 Fotos, welches sonst 69,95 kostet ...

OK, ich hab dann nachgelesen - im Grunde genommen ist es aber "nicht verboten" sondern nur ein "Es soll nicht sein".

Bei einem so großen gesponserten Lauf hält sich aber mein schlechtes Gewissen in Grenzen - bei einem kleineren, ehrenamtlich organiserten Lauf würde ich das tatsächlich so auch nicht ...

Für GPS ist es schon sehr genau. Und das bei einem Stadtmarathon!

Naja, ich laufe ja immer hier in dieser Stadt - nur nicht immer Marathon :zwinker4: .
Beim Sportscheck-Lauf HM war die Messung ja auch sehr genau.
Mich hat das erst irritiert, dann eigentlich genervt, weil mein GPS-km immer piepste ...

Auch von mir ein ganz super-glückliches Statement: Habe zum ersten Mal in meinem Leben doch die sub 4 knapp, ganz ganz knapp gepackt!!! Es war anstengend und es war voll, aber jede Trainingseinheit der letzten 3 Monate hat sich bezahlt gemacht!!!!

Blöd war, dass mein GPS ganz anders gemessen hat ...

Was sollte denn daran verboten sein, wenn man rein zufällig am Sonntag auf der Marathon-Strecke läuft (ohne Chip und ohne Startnummer) ?
:confused:

Ein "echter" Pacemaker mag es für die anderen Läufer nicht sein, für mich persönlich schon :love2: .

Vielen Dank für eure Antworten !!

Hennses, fehlende Erfahrung ist nicht wirklich richtig - ich laufe das 3. Mal in berlin, aber ich habe mich ganz ehrlich noch nie für die Pacemaker interessiert, weil ich immer so mit mir selbst beschäftigt war und sowieso die Zeit eher nebensächlich :peinlich ...

Pacemaker - Erfahrungen ??

Hallo,

mich würde mal interessieren, wie man zum "Pacemaker" wird - bewirbt man sich da im Vorfeld? Oder sind das engere Bekannte des Veranstalters? Wie wird denn geprüft, ob der Bewerber die angesagte Zeit auch tatsächlich schaffen wird - selbst wenn der mal irgendwann gute Zeiten hingelegt hat ...

42195 Kalender | Marathon im XL Format

Allerdings steht auf der Homepage, dass es nicht sicher ist, ob der Kalender auch in der 7. Auflage 2013 erscheinen wird. Ggf. kannst du die Seite ja mal im Blick halten oder dort direkt nachfragen.



Danke für den Link - toller Tipp !!

Ich habe direkt ...

@Michael
keinen Baumwollschlüppi anziehen = nix nass geschwitzt

OK, ich gebe zu, habe früher auch immer Laufunterwäsche getragen, meistens von Odlo. Aber ehrlich, wenn man enge Lauftights an hat - wozu braucht man die dann???? Schwitzen tut man so oder so, und die Lauftights sind ja eben an sich ...

Wie erklärst Du Dir, daß bei Wettkämpfen die M45 mit sehr wenigen Ausnahmen die zahlenmäßig am stärksten vertretene Altersklasse ist, meist mit einigem Abstand gefolgt von der M40?


- gefestigt im Beruf
- Haus gebaut und schon fast bald abbezahlt
- Kinder aus dem Gröbsten raus

= endlich wieder ...

Haben damalige Spitzenläufer also mehr ZEIT ins Training investiert als die besten Deutschen Läufer heute?

Weiß ich nicht - ich will hier auch nix behaupten - aber ich könnte es mir vorstellen.

Der Zeitfaktor trifft aber m.E. auch hauptsächlich die breite Masse der Läufer. Man hat einen tollen ...

Meint Ihr es gibt einen Zusammenhang zwischen den immer mehr werdenden langsamen Marathonläufern und den immer weniger werdenden Spitzenläufern im Bereich <2:20h? Wenn ja, kann man ihn beschreiben?



Aus meiner Sicht nur ein Wort : Z E I T ..

Und zwar nicht die Zeit, die man dann beim Marathon ...

Lass dir doch das Probepaket einfach (kostenlos und sehr schnell) schicken und probier es aus.

Für mich ist das Liquid Energie nix. Aber die Dinger sind doch alle irgendwie Geschmackssache.
Dafür mag ich diesen Drink für davor in Pfirsisch sehr gerne.
Und das hilft dir jetzt kein bischen weiter.

Ich laufe in fast jeden WK so, dass ich nach 2/3 der Strecke (spätestens) denke, dass ich nicht mehr kann. Und das ich das nie wieder machen will, und warum ich das überhaupt tue......

Ich glaube, die Kunst ist es, TROTZDEM einfach weiter zu laufen. Ich habe für mich festgestellt, dass ich zwar ...

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