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Entschuldigt bitte das mit den satzzeichen,bin halt nicht so geübt.habe jahrelang verschiedene kampfsportarten gemacht sowie kraftsport also mc fit und co. Ich danke allen die geantwortet haben habe uberlegt fahrrad fur die arbeit, pro tag sind das 5 km hin und zuruck. Sowie halt langsam 3 mal die ...

Anfanger braucht hilfe

Also liebe mitglieder ich bin 31 bin 1.88 gros und wiege stolze 122 werde schon langsam von vielen mitmenschen gehanselt ich merke es sitzt tief da ich fruher absoluter sportfanatiker war nach ehe mit 21 ging es bergab meine frage lautet habe abwechselnd abends mal laufen mal joggen 3 mal die woche ...

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