Danke für die Antwort.
Ja, beide Läufe auf alles was geht.
Hallo M35
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Wann mit HM Trainingsplan nach einem Marathon beginnen
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- 13.03.2014, 14:05
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Wann mit HM Trainingsplan nach einem Marathon beginnen
Hallo zusammen,
ich habe vor am 6 April einen Marathon zu laufen und 8 Wochen später einen Halbmarathon.
Meine Frage lautet nun wie und wie lange, würdet Ihr die Regeneration nach dem Marathon gestalten und wann würdet Ihr dann voll in den HM Plan einsteigen?
Vorab bedanke ich mich schon mal für ...
ich habe vor am 6 April einen Marathon zu laufen und 8 Wochen später einen Halbmarathon.
Meine Frage lautet nun wie und wie lange, würdet Ihr die Regeneration nach dem Marathon gestalten und wann würdet Ihr dann voll in den HM Plan einsteigen?
Vorab bedanke ich mich schon mal für ...
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- Thema: Wann mit HM Trainingsplan nach einem Marathon beginnen
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- 10.03.2014, 15:08
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