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Hoher Puls nach langem Lauf?

Hallo Leute...

Ich bin 1.78 Groß, wiege 80 Kilo und laufe seit einem Jahr regelmässig...

Im Moment bereite ich mich für einen Halbmarathon in Mai mit dem Steffny Plan ("Nur ankommen") vor. Heute habe ich den langen Lauf absolviert (ich verschiebe die Tagen und mache den langen Lauf am Samstag ...

Meine Asics Gel Speedstar...

Hallo, ich habe da eine Frage...

Ich laufe 35 Kilometer wöchentlich. Bis jetzt habe ich das mit drei verschiedenen Paare Laufschuhe gemacht: Saucony Trigon 2 Responsive, New balance 825 und Asics Gel Speedstar...

Ich habe aber festgestellt, oder besser gesagt, meine Muskeln und Waden haben es ...

Danke für die Antworten!!

Also, meine Geschichte geht LEIDER weiter... ein Paar Tage später habe ich, nachdem ich meine elf Kilometer gelaufen war, Übungen mit dem "Bauchweg" Roller gemacht. Nach ein Paar Wiederholungen fühlte ich wie allmählich einen Schmerz in dem rechten Oberbauchmuskel auftrat ...

Leistenbruch und Joggen...

Hallo,

also, ich laufe seit einem Jahr drei Mal die Woche, etwa 33 Kilometer wochentlich. Seit über Zehn Jahre habe ich einen kleinen Leistenbruch, unten links. Sehr selten habe ich Schmerzen oder Druck gespürt, deswegen musste es nicht unbendingt operiert werden. Es passiert, aber, dass ab und zu ...

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