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Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1955
Leissprecher hat geschrieben: 09.03.2025, 16:45 Na, welche Schuhe waren wohl heute an meinen Füssen?
Also da seit Tagen trockenes Wetter und Sonnenschein ist, kann ich mir nicht vorstellen, wie du die Schuhe links so versaut haben willst... :verwirrt: Daher können es eigentlich nur die rechten Schuhe gewesen sein.
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1957
Hallo

Mein liebes Tagebuch und alle hier Mitlesenden.
Jetzt wird es ernst, ich muss was beichten:

"""Heute hatten die Beine GAR KEINE Lust und der Kopf NICHT viel mehr Lust als die Beine zum Laufen."""

Das die Beine am Freitagnachmittag keine Lust zum Laufen haben, kenne ich ja nun schon die letzten Monate, aber das der Kopf jetzt auch da mitmacht, ist mir neu. Bis jetzt konnte der Kopf die Beine immer wieder zum Laufen überreden, aber heute dachten wir alle Drei (Kopf, Beine und ich) bis Kilometer 4 an Abbruch.
Und dann das:
"""Wenn du denkst es läuft nicht mehr,
kommt von irgendwo ein Muskel her.
Dieser Muskel ist voll Saft und Kraft,
er mit dir noch viele Kilometer schafft."""
😂😇🤣😂😇🤣😂😇🤣

Wir haben NICHT abgebrochen!!!

Im Gegenteil: Der Lauf wurde sogar saugut.
Wenn wir Drei in neun Wochen beim SM um diese Uhrzeit auch so reagieren, bin ich mehr als zufrieden. Dann kann ich nämlich wieder den Bommel über die Ziellinie tragen.

Gruss Stefan

PS: Nu sag, ach nee schreib mal jemand, dass Laufen NICHT gut tut. Der Kopf wird frei (siehe Gedicht) , der Körper wird locker (siehe Kilometerschnitt) und das Grinsen in meinem Gesicht wird heute NICHT mehr verschwinden.
Auf geht's zum laaaaaaangen und laaaaaaangsamen Lauf am Sonntag.
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Den letzten Kilometer nicht überbewerten,  da ging es steil bergab. Den letzten Kilometer nicht überbewerten, da ging es steil bergab.

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1958
Hallo

HEUTE HATTEN WIR ALLE DREI (Beine, Kopf und ich 🤣😇😂) LUST ZUM LAUFEN!


Ich habe heute einen seeeeeeehr guten Fettverbrennungslauf (Ähhhm , welches Fett?) absolviert und nebenbei noch ein paar Höhenmeter eingesammelt.

Was war am Freiteg los und warum hat es heute geklappt?

ICH WEIS ES NICHT.

Kann mich bitte mal jemand aufklären, ach nee muss NICHT sein, ich bin ja schon über 18 Jahre jung, seeeeeeehr weit über 18 Jahre jung. 😂😇🤣

Gruss Stefan

PS: Dr. Wald (meine Uhr) war heute richtig nett zu mir (siehe Screenshot/Fitnessalter) und darauf bilde ich mir jetzt auch noch was ein. 🤣😇😂
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1961
Auf den ersten Blick sah das Foto nicht jugendfrei aus... :wink: :peinlich:

Willste mit den Mini-Gummibändern Bommel nen Zopf aus den nicht vorhandenen Haaren flechen? :hihi:
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
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25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1968
Hallo

Wir sind wieder zu Hause und ich habe mein Handy wieder hingekriegt.

Die mit GRÖSSTEM ABSTAND schönste Sporteinheit fand auf dem Fahrrad statt.

EINE RUNDE DURCH HONGKONG, INCL. 2X FÄHRE (hab die Uhr einfach weiterlaufen lassen).

Ein Gewusel in der Stadt, viele Menschen und noch viel mehr Moped's und dann noch Linksverkehr. Voll der Wahnsinn, da möchte ich NICHT leben.
Und an jeder Ecke riecht es anders, für europäische Nasen teilweise seeeeeeehr unangenehm. 🤣😇😂

Gruss Stefan

PS: Gelaufen bin ich auch, Runden auf dem Schiff und auf dem Laufband habe ich auch ein paar Kilometer gesammelt.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1971
Hallo

Die mit GRÖSSTEM ABSTAND schnellste Sporteinheit fand wieder NICHT beim Laufen, sondern beim Freiwasserschwimmen statt.
🤣😇😂

Es ist ein Wunder, dass die WADA nicht auf das Schiff gekommen ist und mich kontrolliert hat.
🤣😇😂

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1972
Leissprecher hat geschrieben: 11.04.2025, 06:23 PS: Gelaufen bin ich auch, Runden auf dem Schiff und auf dem Laufband habe ich auch ein paar Kilometer gesammelt.
Ach deshalb die schnellen Zeiten auf Strava... :hihi:
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

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