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Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

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Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

1 von runningmanthorsten
Hallo liebe Foris!

Ich bin mir total im unklaren welche Strecke ich Sonntag laufen soll, da ich 5 Tage später hier laufen werde!

Wäre es noch angebracht 5 Tage vorher einen 5km-Wettkampf oder 7,5km-Wettkampf so schnell wie möglich zu laufen oder soll ich lieber die 7,5km oder 10km mit angezogener Handbremse laufen? Oder laufe ich lieber den 5km-Lauf mit meiner Freundin plus den 7,5km-Lauf oder 10km als Tempodauerlauf?

Ich hoffe, ich habe euch nicht zu sehr verwirrt... ;)

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 28.11. Straßenlauf Herten-Bertlich 7,5km oder 10km

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

7 von running-rabbit
Mensch Thorsten - mal ehrlich - eigentlich solltest du da echt von selbst drauf kommen, oder ? :stupid:

:hallo: Grüße vom Hoppelhasen...
_____________________________
Über Nacht kamen die Vögel und bildeten einen Verein.
Der verzieht sich bald ans Mittelmeer und läßt uns im Regen allein. :D

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

13 von Mik
Also wenn Du Dich nicht zwischen schnell und Tempodauerlauf entscheiden kannst, dann könntest Du die Strecke auch walken und anschließend Deine Erfahrungen mit Martin austauschen ;)

Liebe Grüße
Mik
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Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

14 von Garfield
Eigentlich wollte ich mich raushalten und meine Klappe halten aber langsam fühle ich mich -sagens wir mal etwas vorsichtig -vereppelt.

Oder was soll das Ganze werden??????????????????????

Vielleicht kannst du auch "schwarz" (ohne Anmeldung) mit deiner Freundin laufen -und so in keiner Ergebnisliste mit einer "sauschlechten" Zeit verewigt werden :D :D

Ich denke, das Problem ist somit gelöst.

Gruß von einer bissigen

Garfield :D :D

P.S. Mein Nick ist nicht ohne Grund gewählt

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

16 von Charly
Wenn dir der Lauf nächste Woche sehr wichtig ist, dann lauf in Bertlich einen Tempodauerlauf, aber kein Vollgasrennen.

Mach die 5 mit Freundin und nen 10er Tempodauerlauf


Grüsse Charly - Das Sprintluder

Jedem steht das Wasser bis zum Hals - Nur nicht Reiner, der war kleiner

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

19 von Sonnenschein
Hallo Thorsten,

Lauf einfach die Distanz für die du dich am fittesten fühlst, denn dann macht der Lauf oder das Läufelchen am meisten Spaß.

Advent, Advent. Er wird`s schon richten.

:stupid: :stupid: :stupid:
Viel Spaß

Susan


31.12.2004 Silvesterlauf Innsbruck

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

20 von Uschi
Wenn`s nicht so traurig wär, könnte man ja fast lachen...

Hallo Thorsten,

brauchst du wirklich die Entscheidung des Forums, ob du mit Tanja den Lauf machen sollst oder nicht? Sei mir nicht böse, aber das ist geschmacklos und irgendwie auch ziemlich aufschlussreich.

Wie kannst du auch nur eine Sekunde zögern, deine Freundin - so nennst du sie jedenfalls andauernd - bei diesem Lauf zu unterstützen, dich solidarisch mit ihr zu zeigen und ein einziges Mal auf deinen läuferischen Ehrgeiz verzichten! Ich fass es einfach nicht mehr....

Aber nun gut. Jeder ist seines Glückes Schmied. Aber der Drang in die Öffentlichkeit mit diesem Thema ist schon etwas seltsam...

Grüße
Uschi

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Klick --->Meine Laufseite

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

21 von amanda
soll ich euch mal was sagen Ihr lieben

mir ist es wurscht und das sage ich nicht Thorsten sondern Euch

mal ehrlich irgndwas stimmt doch da nicht


mandy
schwerverwundert





12.06.2005 Schlösser-halb-Marathon Potsdam

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

22 von klaengel
Original von runningmanthorsten:

Ich bin mir total im unklaren welche Strecke ich Sonntag laufen soll...

... 5km-Wettkampf oder 7,5km-Wettkampf so schnell wie möglich zu laufen oder soll ich lieber die 7,5km oder 10km mit angezogener Handbremse laufen? Oder laufe ich lieber den 5km-Lauf mit meiner Freundin plus den 7,5km-Lauf oder 10km als Tempodauerlauf? .......
Ich hoffe, ich habe euch nicht zu sehr verwirrt... ;)
Thorsten.
Nächster Wettkampf: 28.11. Straßenlauf Herten-Bertlich 7,5km oder 10km

Hallo Thorsten,
ist doch alles klar:

10:10 Uhr Start der 15 Km, Zielzeit = 59:59 Min. = mittlerer Dauerlauf
11:10 Uhr Banane essen, etwas trinken, Beine lockern
11:50 Uhr Start der 10 Km, Zielzeit = 37:30 Min. = Tempodauerlauf
12:28 Uhr etwas trinken, Beine lockern, Banane essen
13:00 Uhr Start der 5 Km, Zielzeit = "frag Tanja" = Auslaufen

Einziges Problem: bis auf Tanja (während des 5er-Laufs) sehen wir Dich kaum. :D :D :D

Einen ernstgemeinten Rat will ich jetzt hier nicht geben. Wenn Du da nicht selbst drauf kommst, dann lauf den Marathon und lege Dich anschließend für den Rest des Tages auf die Couch. :D

Gruß
Klaus

Fories in Bertlich

www.klausengels.de

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

24 von CarstenS
Ein liebes Hallo an alle Entrüsteten!

Ich glaube nicht, dass Tanja etwas davon hat, wenn Thorsten mit ihr läuft. Die Strecke wird dadurch nicht kürzer.

Gruß,

Carsten

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

26 von Marienkäfer
Sieh mal an, die Damen sollen die Doofen sein :) )

Thorsten,
ich fürchte, wir verstehen dich besser als du selbst.

Bogi und Carsten,
es geht nicht darum, ob es Tanja objektiv was bringt oder gar die Strecke verkürzt. Subjektiv ist es ihr wichtig.

Grüße von
Käferin :hallo:

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

27 von runningmanthorsten
Original von CarstenS:
Ein liebes Hallo an alle Entrüsteten!

Ich glaube nicht, dass Tanja etwas davon hat, wenn Thorsten mit ihr läuft. Die Strecke wird dadurch nicht kürzer.

Gruß,

Carsten
Danke Carsten, Danke Bogi!

So ist es! 5km sind 5km. :klugscheiss: Kann ihr nur moralische Unterstützung geben. Mehr nicht. Tragen ist ja nicht erlaubt. :D

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 28.11. Straßenlauf Herten-Bertlich 7,5km oder 10km

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

28 von geniesser
Moin,
Original von runningmanthorsten:
So ist es! 5km sind 5km. :klugscheiss: Kann ihr nur moralische Unterstützung geben. Mehr nicht. Tragen ist ja nicht erlaubt. :D

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HOMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Nächster Wettkampf: 28.11. Straßenlauf Herten-Bertlich 7,5km oder 10km
Wenn sie Dich trägt, ist sie beim nächsten bestimmt schneller, duck und wech.

Moralische Unterstützung kann eine Menge bedeuten. Das macht vielleicht nicht "schneller" (= Du würdest den Unterschied nicht sehen). Aber es sorgt dafür, dass sie weniger langsam läuft. (Das war ernstgemeint. Könnte ich mir Bertlich leisten, hätte ich mich als Begleitung angeboten).

:hallo: täglich laufend Spass hat und wünscht Gregor aus Bremen

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

29 von pedi
So ist es! 5km sind 5km. :klugscheiss: Kann ihr nur moralische Unterstützung geben. Mehr nicht. Tragen ist ja nicht erlaubt. :D

Liebe Grüße!

Thorsten.

[/quote]

Ich bezweilfe mal, dass du es schaffst Tanja 5 km zu tragen :D Wenn ich Tanja wäre, würde ich auf deine Unterstützung pfeifen: Entweder machst du etwas, weil du dahinterstehst oder du läßt es gänzlich bleiben.

Petra :roll:

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

30 von M 52
Original von Marienkäfer:
Sieh mal an, die Damen sollen die Doofen sein :) )
Grüße von
Käferin :hallo:
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Im Leben nicht!! Ach das ihr Frauen immer so aus dem Bauch denken müsst. Warum gleich wieder große Gefühle ins Spiel bringen?

Ich gehe mal davon aus, dass die beiden bereits unter sich geklärt haben, ob sie einander begleiten wollen. Thorsten wollte sicher nur unsere trainingstechnische Meinung hören. Er schreibt über einen für ihn wichtigen Lauf in der nächsten Woche. Und wir wissen doch, wenn ein Lauf für ihn wichtig ist, dann will er ihn optimal vorbereitet angehen. Er wollte von uns wissen, was wir als optimale Vorbereitung für seinen Lauf in der nächsten Woche ansehen. Nicht mehr und nicht weniger!!

Glaubt es Mädels :) )

Liebe Grüße, Bogi

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

32 von pandadriver58
Original von M 52:
OrThorsten wollte sicher nur unsere trainingstechnische Meinung hören. Er schreibt über einen für ihn wichtigen Lauf in der nächsten Woche. Und wir wissen doch, wenn ein Lauf für ihn wichtig ist, dann will er ihn optimal vorbereitet angehen. Er wollte von uns wissen, was wir als optimale Vorbereitung für seinen Lauf in der nächsten Woche ansehen. Nicht mehr und nicht weniger!!

Glaubt es Mädels :) )

Liebe Grüße, Bogi



und für eine optimale Vorbereitung geht man in Thorsten`s Leistungsklasse hin und startet ne Umfrage unter Läufern welche sich aus einer breiten Palette von absoluten Renntigern bis langsamen Kriechschnecken zusammensetzen. Und dann nimmt man den statistischen Mittelwert der Umfrage und alles ist optimal vorbereitet. Na das ist ja toll ....So einfach geht das mit der Trainingsplanung

:) )

CU :hallo:

Sigi - der den Panda reitet




Mein
erster Marathon - Frankfurt Eurocity Marathon 2004

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

33 von WinfriedK
Original von pandadriver58:
Und dann nimmt man den statistischen Mittelwert der Umfrage und alles ist optimal vorbereitet. Na das ist ja toll ....So einfach geht das mit der Trainingsplanung
Nö. Man liest sich durch, was jeder zu sagen hat und macht dann, was man für richtig hält.
So einfach geht das mit der Trainingsplanung. :) )

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

34 von Mik
Original von M 52:

Im Leben nicht!! Ach das ihr Frauen immer so aus dem Bauch denken müsst. Warum gleich wieder große Gefühle ins Spiel bringen?

Ich gehe mal davon aus, dass die beiden bereits unter sich geklärt haben, ob sie einander begleiten wollen. Thorsten wollte sicher nur unsere trainingstechnische Meinung hören. Er schreibt über einen für ihn wichtigen Lauf in der nächsten Woche. Und wir wissen doch, wenn ein Lauf für ihn wichtig ist, dann will er ihn optimal vorbereitet angehen. Er wollte von uns wissen, was wir als optimale Vorbereitung für seinen Lauf in der nächsten Woche ansehen. Nicht mehr und nicht weniger!!

Glaubt es Mädels :) )

Liebe Grüße, Bogi
Fällt mir leider etwas schwer zu glauben oder die Fragen waren einfach "falsch" gestellt. Es ging wohl kaum darum, dass Thorsten Tanja tragen sollte oder die 5 km bei seiner Begleitung durch Zauberfuß zu 2,5 werden :nene:
Aber es dürfte wohl unumstritten sein, dass es für Tanja, selbst wenn sie mit ihren eigenen Füßen laufen musste, einfacher war den Lauf in Gesellschaft zu verbringen, als mutterseelenalleine auf der Strecke zu sein. Zu der Feststellung würde ich auch kommen wenn ich keine Frau wäre und ohne mit dem Bauch zu denken.
Und seit wann braucht Thorsten trainingstechnische Tips von uns Foris. Da dürften wohl nur einige wenige für in Betracht kommen, die ihm da bei einer Entscheidung beraten könnten.
Aber jetzt ist es eh "vorbei". Thorsten ist mit Tanja ins Ziel gelaufen und hat seine 7,5 km wieder superschnell beendet auch wenn er wieder mal nicht wirklich ;) zufrieden war.

Liebe Grüße
Mik
Bild

Was soll ich in Bertlichdenn nun laufen?

35 von Fritz
Original von CarstenS:
Ich glaube nicht, dass Tanja etwas davon hat, wenn Thorsten mit ihr läuft. Die Strecke wird dadurch nicht kürzer.

Gruß,

Carsten
@ Carsten:

Kann ich kaum glauben, so etwas aus der Feder eines erfahrenen Läufer zu lesen? :shock2:

Natürlich wird die Strecke dadurch keinen Meter kürzer... aber es macht gerade für Anfänger einen Riesenunterschied, ob da jemand mitläuft, das Tempo kontrolliert, einen unterstützt, "zieht" und im richtigen Moment auch verbal aufbaut.

Selbst für absolute Profis und Weltrekordler ist das eminent wichtig - sonst gäbe es ja nicht die vielen professionellen Hasen, die nicht nur bei WMs und Olympiaden zum Einsatz kommen, sondern auch für die großen Stadtmarathons engagiert (und bezahlt!) werden.
Gesperrt

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