Erster 5km-Lauf im ULTRA-Bericht

5km-Lauf im ULTRA-Laufbericht




Nun ja, über einen 5km-Lauf gibt’s ja im allgemeinen gar nicht so viel zu schreiben, wie zum Beispiel bei einem Ultra-Lauf. Ich versuche es trotzdem. Hier der Teil-Bericht über die ersten 100 Meter. ^^





Vor dem Start:
In dem Pulk von Läufern reihte ich mich ziemlich weit hinten ein. Ich fühlte mich gut. Bin auch garnicht nervös. Erst als sie so einen Countdown-Lied zum Einpeitschen spielen, habe ich ein wenig Gänsehaut. Und dann fällt der Startschuss.



1m: Bin gut weggekommen


2m: Ich halte erst mal die Geschwindigkeit meines Vordermanns


3m: Ich schaue auf meine Laufuhr


4m: Was? Pace 4:47 ???


5m: Ich versuche etwas Geschwindigkeit rauszunehmen


6m: Sind ja immhin noch 4994 Meter


7m: Links neben mir sehe ich einen Stand mit Getränken


8m: Ich überlege zu trinken. Kann ja nicht schaden


9m: Ok, ich tu es


10m: Schwenke nach links zu den Getränken


11m: Ein junges Mädchen am Stand guckt mich verwundert an


12m: Ok, doch zu peinlich


13m: Ich winke ab und renn weiter


14m: Ich gucke wieder auf die Uhr


15m: Verdammt, das hat Zeit gekostet


16m: Versuche schneller zu werden


17m: Immer noch.


18m: Ok, das reicht.


19m: Mein Oberschenkel zwickt.


20m: Oh nein.


21m: So weit bin ich schon gekommen. Und jetzt das!


22m: Ich beiße auf die Zähne.


23m: Ab jetzt entscheidet allein der Wille.


24m: Nehme etwas Tempo raus um mein Bein zu schonen.


25m: Laufe trotzdem schon etwas unrund.


26m: Werde von einem äteren Mann überholt.


27m: Ich schaue mich entsetzt um.


28m: Alles ok, Hinter mir sind noch welche.


29m: Ha, nicht Letzter.


30m: Muss das Tempo ins Ziel retten.


31m: So weit ist es ja nicht mehr.


32m: Wie weit denn eigentlich?


33m: Können die das nicht besser ausschildern?


34m: Gucke auf die Uhr.


35m: Pace 5:54


36m: Ok, das Tempo ist gut.



37m: Ich hab Durst


38m: Mist. Hätte ich doch vorhin nach dem Getränk gegriffen



39m: Hab ich ein Bonbon in der Hosentasche?


40m: Meine Sporthose hat gar keine Taschen


41m: Egal


42m: Eine Runde ist 2,5km


43m: Dann komm ich wieder am Stand vorbei


44m: Solange lauf ich halt durstig


45m: Mein Bein schmerzt immer noch


46m: Hoffentlich kein Muskelfaserriss


47m: In ca. 15 Meter kommt die erste Kurve


48m: Schnell nochmal auf die Uhr gucken


49m: Ok, bin voll in der Zeit


50m: Trotz Muskelfaserriss


51m: Naja


52m: Wenn es einer sein sollte


53m: Ok, Konzentration auf die Strecke


54m: Gleich kommt die Kurve


55m: Oh Mann


56m: Jetzt fangen sie aber an zu drängeln


57m: Jeder will innen laufen


58m: zwei Meter


59m: ein Meter


60m: Gleichgewicht halten


61m: Prima, geschafft


62m: Trotz nasser Strecke


63m: Weiter geht’s


64m: Sag mal müffel ich schon


65m: Ich rich mal vorsichtig unter den Achseln


66m: Täuscht vielleicht


67m: Quatsch, kann doch gar nicht sein


68m: Gucke auf die Uhr


69m: Fast ne halbe Minute


70m: Bin immer noch fit


71m: Ok, bis auf den Muskelfaserriss


72m: Naja


73m: Wenn es einer sein sollte


74m: Immer noch Wolken am Himmel


75m: Hoffentlich regnets nicht


76m: Was mach ich eigentlich wenn es regnet?


77m: Oh Mann


78m: Beim nächsten Lauf muss ich mich besser vorbereiten


79m: Ach, wird schon nicht regnen


80m: Mmhh?


81m: War das grad ein Tropfen?


82m: Nein, kein Regen



83m: Mein Auge tränt


84m: Wieso tränt mein Auge?


85m: Ich kann mit tränenden Augen doch nicht laufen


86m: Ich wisch mit dem Ärmel übers Auge


87m: Ok, kann wieder sehen


88m: Muss versuchen locker zu bleiben


89m: Was macht mein Bein?


90m: Darf nicht ständig daran denken


91m: Aber wie?


92m: Ich guck mal auf die Uhr


93m: Immer noch unter 6:00


94m: Prima. Weiter so.


95m: Mist.


96m: Denke schon wieder an mein Bein.


97m: Nicht dran denken


98m: Konzentriere mich aufs Laufen


99m: Und aufs Atmen



100m: Yes, nur noch 4,9 km !!!

Klasse. Wann gehts weiter?


Und warum sind zwischen jedem Meter 2(!) Leerzeilen?

Fragen über Fragen ^^

Keine Ahnung, da sollte eigentlich nur eine Zeile sein. Hatte auf Word geschrieben und rüberkopiert. Hat nicht 100% geklappt.

Lustige Idee ...

"Muss versuchen locker zu bleiben" Das wird noch öfters kommen ;-)

Haha, schöne Idee!
Das mit dem Getränkestand war mein Highlight, obwohl eigentlich war alles genial

Auf deine Laufberichte von M und Ultras freue ich mich jetzt schon!

Det_isse hat geschrieben:

Auf deine Laufberichte von M und Ultras freue ich mich jetzt schon!

Die werden episch Dagegen sind dann meine Berichte Zweizeiler

Gruss Tommi