Unterschiedlicher Fortschritt je nach Trainingsbereich

Hallo zusammen,

Trainiere seit einigen Jahren Marathon und Halbmarathon und stelle gerade etwas seltsames fest: erziele im GA1 Bereich extrem gute Zeiten, bei 75% Puls einen Pace von 4:40 (Ziel gem Trainingsplan Marathon <3h für diesen Pulsbereich: 5:19). Umso höher der Puls, desto schlechter wird dann allerdings das Verhältnis von Ist zu Plan. Hat jemand ähnliche Erfahrungen bzw dsbzgl Trainingsempfehlungen? Vermute, dass es sinnvoll wäre, verstärkt auf schnelle Läufe (Intervall, Schwelle) zu setzen...

Grüße aus Wien
miseygiat