Zum ersten mal habe ich mit Nordic Walking eine Strecke von ca 21 Km zurückgelegt und dies in § std. und 30 Minuten.
War danach ziemlich platt.
Aber heute morgen fühle ich mich sehr gut.
Übrigens von den einst 130 Kilo sind jetz noch 111KG übrig.

Original von BR:
Ich hatte gestern wieder mal ein Erfolgserlebniss.
Zum ersten mal habe ich mit Nordic Walking eine Strecke von ca 21 Km zurückgelegt und dies in 3 std. und 30 Minuten.
War danach ziemlich platt.
Aber heute morgen fühle ich mich sehr gut.
Übrigens von den einst 130 Kilo sind jetz noch 111KG übrig.![]()