Alternativen zum Laufen

Alternativen zum Laufen

Hi Leute ,
ich kann leider immoment verletzungsbedingt nicht mehr laufen deshalb hatte ich mir noch andee optionen überlegt wo aber alle nichts waren
deshalb würde ich mich über andere alternativen zum laufen freuen

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• 18.05.2013, 08:34

hallo
Hmm,Seilspringen,Schwimmen,Ergometer,Krafttraining,evtll(Balanceboard) und Crosstrainer

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• 18.05.2013, 08:37

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• 18.05.2013, 08:45

runfreak85 hat geschrieben:Alternative zum Laufen

Probiere es doch mal mit Joggen.
Tschuldigung die Vorlage musste ich einfach nutzen.

runfreak85 hat geschrieben:Hi Leute ,
ich kann leider immoment verletzungsbedingt nicht mehr laufen deshalb hatte ich mir noch andee optionen überlegt wo aber alle nichts waren
deshalb würde ich mich über andere alternativen zum laufen freuen

Worin besteht denn deine Verletzung?
Oder erwartest du, dass wir nun darüber philosophieren, welche Sportart man ausüben könnte, wenn man irgendeine Verletzung hat.

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• 18.05.2013, 09:23

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• 18.05.2013, 09:28

lucazu hat geschrieben:hallo
Hmm,Seilspringen,Schwimmen,Ergometer,Krafttraining,evtll(Balanceboard) und Crosstrainer

??? wenn man verletzungsbedingt nicht Laufen kann (mach das mal mit ShinSplints oder ähnlicher Verletzung) ???

ich hätte da noch Rudern und Inlinerfahren im Angebot, aber draußen Radeln ist die einfachste Alternative (mache ich auch z.Z.)

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• 18.05.2013, 09:51