Hallo,
ich bin auf der Suche nach interessanten Büchern/DVDs rund ums Laufen.
Dabei meine ich eher Erlebnis- und Erfahrungsberichte hinsichtlich Motivation, Durchhaltevermögen und Vorbereitung, keine Trainingsbücher.
Ein paar Tipps/Empfehlungen von mir:
I want to run - Das härteste Rennen der Welt (DVD) : 4500 km in 64 Etappen von Süditalien bis zum Nordkapp.
Im Land des Laufens - meine Zeit in Kenia : Erlebnisse am Ort der Weltmeister
Hysterie des Körpers - der Lauf meines Lebens : Joey Kelly in drei Wochen 1200 km von Wilhelmshafen auf die Zugspitze (ohne Nahrung von anderen anzunehmen)
... bin gespannt auf mehr...
Viele Grüße
Heiko
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Ich habe letztens "Cassidys Lauf" gelesen. Da geht es um einen Jugendlichen in Amerika, der die Meile unter 4:00min laufen will und dafür trainiert. Es geht nicht nur ums Laufen, aber es ist spannend zu lesen und motiviert, auch wenn es Fiktion ist.
Hier noch der Link: http://www.amazon.de/Cassidys-Lauf-John ... 3351033427
Hier noch der Link: http://www.amazon.de/Cassidys-Lauf-John ... 3351033427
10km:0:38:51h Wittener Abendlauf (Oktober 2014)
HM: 1:26:26h Blumensaatlauf Essen (November 2014)
Marathon: 3:51:22h Novo-Nordisk Gutenberg Marathon Mainz (Mai 2013)
HM: 1:26:26h Blumensaatlauf Essen (November 2014)
Marathon: 3:51:22h Novo-Nordisk Gutenberg Marathon Mainz (Mai 2013)
