der erste Schritt ist vollbracht, ich habe mich angemeldet

Nach vier 50k Läufen will ich jetzt die Distanz einen Schritt erhöhen.
Grüße, Wolf
Man kann auch Taschentücher nehmen wenn man in den Wald kackt.TheLazyWolf hat geschrieben:Ist mein voller ernst, ich will ultra LAUFEN, kein Survival Training absolvieren.
Ist vielleicht die falsche Einstellung, aber definitiv meine.
Ich wuerde dieses empfehlen:
https://squirrelwipe.blogspot.com/2013/ ... lable.html
Das beste was ich bisher zum Thema gelesen habe, weil ausdruecklich nicht dogmatisch
Gruesse, Wolf