kurz zu mir.
Ich bin Rainer, 25 Jahre jung und seit etwa 3 Jahren hier und da auf den ultrastrecken anzutreffen.
Mein bisher längster Lauf war 2018 ein 97 Kilometer Lauf entlang des Rennsteigs. Wieso? Ich hatte an diesem Wochenende nichts zu tun und habe dort meinen bisher längsten Lauf (42 Kilomter) mein eben zerstört.
2019 folgenten der Rennsteig Supermarathon und der Zugspitz Supertrail.
Leider ist der ZUT die letzten beiden Male ausgefallen und die 100 Kilometer Marke ist bei mir noch nicht gefallen.
Am 18.06.2022m ist es dann soweit.
Meine Vorbereitung
Ich fahre jeden Tag bei Wind und Wetter 12 Kilomter zur Arbeit und natürlich wieder nach Haus. Zudem wird aktuell 3-4x das Laufband angeschmissen und zum glühen gebracht.
Zudem steht natürlich jeden Tag Dehnen bzw. die BlackRoll auf dem Plan.
Mein Händler des Vertrauens vor Ort hat zum TAR einen wirklich spannenden Beitrag geschrieben, Eventuell gefällt er ja noch jemandem.
wohlleben-sports.de /magazine/Wie-buchstabiert-man-eigentlich-TRANSALPINE-RUN
Ich halte euch auf dem laufendem und bin offen für Anregungen.
