Wir sehen uns vor und nach dem Lauf. Auf der Strecke werde ich mich nicht aufhalten.Soiernmensch hat geschrieben:@Horst: Wo wirst du den stehen an der Strecke, weist das schon?
Ich freu mich total auf morgen - hoffe wir sehen uns vor, während und nach dem Lauf
- aber mit dem Höhenprofil, das direkt auf der Homepage zu sehen ist, stimmt das nicht überein (bei dem Profil auf gpswandern.de gibt es kurz vor KM 8 einen Zacken nach unten, der da gar nicht sein kann laut "offiziellem" Höhenprofil). Habe mich auch eher auf 186 hm eingestellt, weiß aber nicht mehr, woher ich die Angabe hatte ... irgendwo stand das.
.
aber Horst, ich brauch doch keine Filme, um über Dich zu lästernGäu-Läufer hat geschrieben:@Kati komm damit du wieder über mich lästern kannst.
Flying Horst - YouTube
eigentlich hätt ich ja schneller können 
heySonnenläuferin hat geschrieben:Oh my Gad, ich habe das auch heute gesehen
Na ja, bin schon nervös, obwohl ich das eigentlich als Trainingslauf behandeln will, da ich anderweitig gestresst bin. Aber man/frau macht sich ja doch immer wieder ein wenig verrückt ... Ich freu mich jedenfalls darauf, wieder mal in einem mir unbekannten Wald rumzustreunen
Nett dass wir uns getroffen haben Der Zacken nach unten hätt mich auch mal interessiert, hab vergeblich drauf gewartet. Heute hatte ich 175 Höhenmeter, das passt auch mit dem Gefühlten. Fand den Lauf heute klasse. Keine Anja dabei, also musste ich mich nicht ganz so ins Koma laufen Ok, die Zielzeit ist nicht so prickelnd, aber dafür wars unterwegs schöner *lach* Müde bin ich trotzdem. eigentlich hätt ich ja schneller können Danke und zurückjolly jumper hat geschrieben:allen hier erstmal ein schönes neues jahr! .
Ja, schön, euch mal gesehen zu haben, wenn auch nicht alle. Gero, dich habe ich von unten mal kurz gesichtet, als du von der Tribüne zu Horst runtergerufen hast, später habe ich dich auch nicht mehr gesehen. Wen habe ich jetzt noch verpasst?gero hat geschrieben:Grafenau war mal wieder schön! Über die Zeit brauchen wir nicht reden (2 Minuten mehr als im letzten Jahr). Dafür gab es traumhaftes Wetter und ein Treffen mit Kati, Johannes, Horst und einigen anderen bekannten Gesichtern.
@Claudia: Schade, dass wir uns nicht kennengelernt haben. Ich war durch meine Familie etwas gebunden und habe dich später nicht mehr gesichtet.
. Aber man konnte ja auch ab und zu etwas bergab rasen. Leider nicht so schnell, dass es trotz einiger Gehpausen für sub60 gereicht hätte. Aber ich war trotzdem 1 Min. schneller als gedacht, also: ganz okay für meine Verhältnisse .
. Hm. 23 Jahre älter als ich. Hm. Na ja ... (michselbstaufbau ich laufe jetzt seit 13 Monaten. Vielleicht wäre ein wenig Geduld doch angebracht .Tja.... Da waren die letzten Jahre wohl zu viele Läufer mit dabei die unerhörter Weise länger als 1:40h, womöglich noch länger als als 2:10h gebraucht haben Ts, ts, tsKati_S hat geschrieben:UNERHÖRT: Beim Magstadtlauf wurde der HM gestrichen !
bin sprachlos
Frau Zanshin hörense doch mal auf mit Stänkernzanshin hat geschrieben:Tja.... Da waren die letzten Jahre wohl zu viele Läufer mit dabei die unerhörter Weise länger als 1:40h, womöglich noch länger als als 2:10h gebraucht haben Ts, ts, ts
@alle Starter von heute:
Volker und ich waren heute gemütliche 13km laufen.
womöglich haben die unser letztes Gespräch belauscht und DESHALB. eigentlich hätt ich ja schneller können Pffffff.... Dann bin ich eben schuld.Kati_S hat geschrieben:Frau Zanshin hörense doch mal auf mit Stänkern
Okay. Bin dabei.Kati_S hat geschrieben: Also ich rufe offiziell zum Protestlauf auf: gleich nach dem 10er, bevor es uns friert (ok, die Langsamen, die Schnellen frierts halt..) - laufen wir die zweite Runde. Unter Absingen des Rennsteiglieds und der Drohung, dies jährlich zu wiederholen.
muhhaazanshin hat geschrieben:Pffffff.... Dann bin ich eben schuld.
Okay. Bin dabei.
Allerdings bezweifle ich, dass das jemand mitbekommt, geschweige denn interessiert. Jetzt werden sie nämlich bestimmt schon nach 30-35 Minuten anfangen zusammen zu packen.
eigentlich hätt ich ja schneller können ich geh immer nach cm, hier auf der Salomonseite kann dir geholfen werden. Undhier, zum Vergleich die anderen Schuhe.Kati_S hat geschrieben:Kann mir jemand beim Speedcross-Kauf assistieren bitte:
bei ASICS habe ich 39,5 = US 8 -- normal Schuhgröße 37
nun ist aber bei Salomon 39 1/3 = US 7,5 und 40 = US 8
wisst Ihr, wie die ausfallen? Geht Ihr nach EUR-Größe oder nach US-Größe?
Ich gehe meist nach UK -Größe. Und meine Speedcross haben die Größe 39 1/3 (UK 6).Kati_S hat geschrieben:Kann mir jemand beim Speedcross-Kauf assistieren bitte:
bei ASICS habe ich 39,5 = US 8 -- normal Schuhgröße 37
nun ist aber bei Salomon 39 1/3 = US 7,5 und 40 = US 8
wisst Ihr, wie die ausfallen? Geht Ihr nach EUR-Größe oder nach US-Größe?
gerne. überhaupt mal reinstehen wär sicher sinnvollzanshin hat geschrieben:Hmmm *grübel*
Soll ich meine Speedcross III (meine neuen sind erst wenige Male im Einsatz gewesen) am 19.01. mitbringen? Dann kannste sie mal anprobieren und siehst gleich, ob die Passform passt und ob Dir die 39 1/3 reichen oder ob Du sie lieber in 40 bestellst.
eigentlich hätt ich ja schneller können Ich geh nur nach US Größe.Kati_S hat geschrieben:Kann mir jemand beim Speedcross-Kauf assistieren bitte:
bei ASICS habe ich 39,5 = US 8 -- normal Schuhgröße 37
nun ist aber bei Salomon 39 1/3 = US 7,5 und 40 = US 8
wisst Ihr, wie die ausfallen? Geht Ihr nach EUR-Größe oder nach US-Größe?
Ist auch nach der 50. Wiederholung am Stück noch sehr unterhaltsamGäu-Läufer hat geschrieben:@Kati komm damit du wieder über mich lästern kannst.
Flying Horst - YouTube
Herzlichen Glückwunsch allen FinisherInnen! Die kleine Erhebung am Anfang ist echt nicht ohne.Sonnenläuferin hat geschrieben:Schöner Lauf war das, traumhaftes Wetter, landschaftlich sehr schön, so mag ich das. Wenn nur der dreckige Drecksbuckel nicht gewesen wäre
Des gibt bei nem flachen Lauf ja "locker" ne sub 38! 
Mh - wundert mich nicht wirklich. Als ich vor 2 Jahren nach dem 10er auf die flwbler im Ziel gewartet habe, und wir dann den HM gelaufen sind, waren wir fast allein auf der Strecke.Kati_S hat geschrieben:UNERHÖRT: Beim Magstadtlauf wurde der HM gestrichen !
bin sprachlos
eigentlich hätt ich ja schneller können Ein toller Lauf! Ich bin den 2011 schon mal gelaufen und würde das am liebsten jedes Jahr machen. Allerdings überschneidet er sich mit vielen anderen Dingen, da muss ich immer Kompromisse eingehen. 2014 wird es aber voraussichtlich wieder mal klappen (mit einem Minfragezeichen).Philippé hat geschrieben:
Dir auch! Der Geb. Grimm hört sich ja interessant an...!
) Ich hab derweil nur 5 km Ortslauf im Ötztal hinter mir die unfallfrei geendet haben, ebenso wie das tägliche Pistenbügeln . Trotz wenig Dämpfung hat es ich mir nicht die "Bremsbacken" zerbröselt wie weiland unserer "Mutti der Nation". Und das Hirn hab ich mir Gottseidank auch nur gedanklich zermattert. Unserem Kerbener drücke ich in diesem Sinne ganz fest die , dass es bald wieder aufwärts geht. ). In Stuttgart (eben flach) bin ich eine satte Viertelstunde schneller gelaufen als in "Rom". Zur Strecke: Oben am Berg ist Waldautobahn, der Rest vorwiegend Asphalt (Weinbergwege). Der Zieleinlauf ist Stadion ist schön, schön gefährlich 
. 2009 bin ich den Schurwaldlauf nämlich als meinen zweiten Halben gelaufen. Und als ich dort ins Stadion einbog sagte der Zielsprecher. Und jetzt kommen die Läufern durchs Marathontor. Da dachte ich Marathon. Das will ich auch mal haben. Und keine 3 Wochen später bin ich einen gelaufen. Also sag nicht man hätte dich nicht gewarnt Denn bei Risiken und Nebewirkungen fragen Sie lieber vorher den Herrn Schlauläufer. Denn was Pleiten, Pech und Pannen betrifft gilt bei ihm: da werden Sie geholfen.Guck mal da:Kati_S hat geschrieben:
Es gibt bald keine Halbmarathons mehr hier in der Gegend im Frühjahr. Weiß gar nicht, wo ich noch laufen soll?
. Natürlich nur, wenn alles gut geht. Das Training bis dahin klappt, keine Verletzung oder längere Krankheit dazwischen kommt ... und und und ... und wenn nicht schon morgens 20 Grad sind (am besten laufe ich zwischen 5 und 15 Grad, glaube ich 
.)
. ). Das ist mir einfach zu lang. Man soll ja nie nie sagen, aber ich sage: wahrscheinlich nie.Sonnenläuferin hat geschrieben:Zweiundvierzig Kilometer kann ich noch nicht mal ...Das ist mir einfach zu lang. Man soll ja nie nie sagen, aber ich sage: wahrscheinlich nie.
Das habe ich auch mal gesagt und zwar mit völliger Überzeugung. Und da hatte ich schon ein paar HMs hinter mir.... 
yepp. Siehst Du, und nix dabei im Februar... aber ok, Magstadt wär auch erst im März gewesen. Aber trotzdem. Alles entweder zu weit weg oder zu unguten Daten (oder bereits eingeplant)zanshin hat geschrieben:Guck mal da:
: : laufkalender24.de : : Lauf suchen
Und da habe ich nur die Halbmarathons von Ba-Wü selektiert.
eigentlich hätt ich ja schneller können Sonnenläuferin hat geschrieben:@Sch(l)auläufer: Okay, okay, ich bin schon fast überzeugt vom Stuttgart-Lauf als erstem HM. Mein Trainingsplan sagt mir dafür auch eine Zeit von unter 2:08 voraus, das hört sich viel besser an als 2:21
Der zweite Vorteil wäre, dass ich dann ja in diesem Jahr noch einen zweiten Halben laufen könnte. Nämlich im Bottwartal. Die Höhenmeter hebe ich mir dann für die Zehner auf, die dazwischen gestreut sind ...
Und keine Bange, Horst, ein Marathon drei Wochen später wird mir nicht passieren. Zweiundvierzig Kilometer kann ich noch nicht mal an einem Tag wandern (okay, 21 km eigentlich auch nicht bis jetzt
das mit dem Marathon sehen wir dann *ggg* - ok, NICHT drei Wochen später ... Nur mal so als Vergleich. Aber ich hab auch nicht systematisch trainiert. Trotzdem, mach Dir lieber keinen Stress mit Zielvorgaben. Lass den ersten erstmal laufen, und dann hast Du eine Marke, an der Du Dich orientieren kannst. Beim ersten ist doch vor allem toll, dass man ihn schafft Nachher läufst Du den ganz toll und bist aber enttäuscht von Deiner Zeit, das wär doch schade... eigentlich hätt ich ja schneller können ich war früher ganz fest der Meinung, dass einen Marathon nur Afrikaner laufen können. Sagja, zuviel Fernsehen....Jolly Jumper hat geschrieben:
eigentlich hätt ich ja schneller können Oder lässt den Marathon gleich aus und beginnt mit dem TAR - quasi sieben Marathons nacheinander mit einem Ruhetag (Bergsprint)gero hat geschrieben:Wer hier im Thread mit schreibt, läuft früher oder später Marathon (oder länger
gero hat geschrieben:@Johannes: starke Leistung! Respekt!
Danke euchPhilippé hat geschrieben:& Respekt für Deine klasse Zeit Johannes!
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Wo bin ich denn hier gelandet? 
