Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Lass es dir gut gehen, kobold!

Mein Frustfressen ist mittlerweile gegessen, da mein Training wieder gut läuft. Und da mein Training gut läuft, esse ich wieder mehr. Also alles beim Alten... Nur mit mehr Freude beim Essen.

VG,
Ethan (der gerade eine Pizza verdrückt hat)

Ergänzung: Bison ist extrem mager. Und auch dazu gab's keine Fritten sondern nur Salat. Außerdem war ich gestern 60 km Radfahren - ich darf mir was gönnen! Also hab ich mich auf dem Granville Public Market verpflegt, allerdings primär in der Obstabteilung. Ok, ein Bagel mit Räucherlachs war auch dabei, aber kein Kuchen!
Edit: Und hier noch eins ganz speziell für die Frau Auster mit dem Kirschenfetisch.

Na Koboldchen, da fehlen aber noch ein paar Futterbilder. Lass es krachen! Die Kirschen sind allerliebst. Dankeschön. Weiterhin viel Spaß und jede Menge schöne Eindrücke.

Isse hat geschrieben:Na Koboldchen, da fehlen aber noch ein paar Futterbilder. Lass es krachen!

Falls das ein Befehl sein sollte - schon passiert!
The Foodporn continues. Hier ein kleiner Teil von dem, was beim Begrüßungsempfang so auf den Teller kam.
Ich bin so schwach!!!

Bin gestern ja nur 17 km gerannt und mit viel mehr negativen als positiven Höhenmetern. Gefressen und gesoffen (auch aus Frust) hab ich aber als wäre ich in Fröttstädt die 100 Meilen gelaufen Das wird übel am Mittwoch

Gruss Tommi

Ich glaube diese Saisonpause wird fatal. Ich esse nur noch und bewege mich kaum. Aber im Gegensatz zu anderen die sich schön in der Pause hier abmelden bekenne ich mich dazu fett und faul zu sein. Aber ich vertraue darauf, dass mich hier trotzdem alle weiterhin gerne haben.

Gid hat geschrieben:... bekenne ich mich dazu fett und faul zu sein. Aber ich vertraue darauf, dass mich hier trotzdem alle weiterhin gerne haben.

Ich habe alle gern, deren Gewichtsentwicklung in irgendeiner Weise dazu geeignet ist, von mir abzulenken ...

Gid hat geschrieben:Aber ich vertraue darauf, dass mich hier trotzdem alle weiterhin gerne haben.

Geht so...grundsätzlich finde ich Männer, die schlanker sind als ich, ein eher schwieriges Thema. Das "gern" musst du dich jetzt erstmal anfressen

Wer hat sich eigentlich den Mittwoch als Wiegetag ausgedacht und wie bescheuert ist das eigentlich? Wie soll man in nur zwei Tagen vom Wochenende wieder runterkommen?

Freitag ist mein Training leider ausgefallen. Also fand nicht statt, dagegen bin ich ja nun chancenlos. Stattdessen habe ich mich mit Leuten getroffen und getrunken. Für mich gab es eine Flasche Rosé, zwei Pils und einen doppelten Rum&Cola. Das fühlte sich alles top an bis Samstag morgen - da brauchte ich 3 Stunden und ein trockenes Brötchen, bis ich endlich loslaufen konnte und selbst dann habe ich mich fast auf die Schuhe gekotzt. Danach gab es koreanische Suppe mit frittierten Nudeln. Das bringt immer den Magen wieder in Ordnung. Und den Bolo-Auflauf später kam auch fein. Gestern hatte mein Freund eine Veranstaltung, wo ich den ganzen Tag zugange war. Käsekuchen, Aprikosenkuchen, Sekt, Weißwein, selbstgemachte Käsefoccacias, Bier....

Jetzt ist es ja schon Montag und ich sehe eigentlich nicht wirklich eine Chance bis Mittwoch was zu erreichen....der Tag ist daran übrigens schuld, nicht ich...ist wohl klar!

Pastis, du hast wohl nur die Möglichkeit des Extrem-Diätings. Bis Mittwoch nix mehr essen und morgen auch nichts mehr trinken. Ein paar Saunagänge täten auch passen.

Ich hab von Freitag früh zu vorhin + - 0 Da hatte wohl jemand Mitleid mit mir ob des beschissenen Laufes und hat paar Pölsterchen verschwinden lassen

Gruss Tommi

Gid hat geschrieben: Aber ich vertraue darauf, dass mich hier trotzdem alle weiterhin gerne haben.

Ich liebe Euch doch alle….J
So, von mir werdet Ihr jetzt in der Laufpause keine neuen Hiobsbotschaften mehr erhalten. Hab es geschafft, meine Kalorienaufnahme so weit runterzufahren, dass sie mit meinem aktuellen Verbrauch wieder einhergeht. Sich-was-gönnen is für die nächste Zeit für mich gestrichen!

Ist das jetzt ein Kuschelfaden?

Gid hat geschrieben: Aber ich vertraue darauf, dass mich hier trotzdem alle weiterhin gerne haben.

Korrigiere mich ruhig, aber würde das nicht voraussetzen, dass ich dich jemals irgendwann gern hatte?

Nein, war natürlich ein Scherzchen. Wir Dicken müssen zusammenhalten, ganz klar. Sei also weiterhin schön faul und werde richtig fett. Ich gönne dir dies von Herzen.

taeve hat geschrieben:So, von mir werdet Ihr jetzt in der Laufpause keine neuen Hiobsbotschaften mehr erhalten. Hab es geschafft, meine Kalorienaufnahme so weit runterzufahren, dass sie mit meinem aktuellen Verbrauch wieder einhergeht. Sich-was-gönnen is für die nächste Zeit für mich gestrichen!

Das klingt ja eigentlich ganz vernünftig. Allerdings würde ich somit meine Wette verlieren, die ich mit dem einen oder anderen hier abgeschlossen habe. Es wäre also (zumindest für mich) besser, wenn du über deine lauffreie Zeit fein drall und rund werden würdest. Überlege es dir bitte nochmal.

Isse hat geschrieben:Ist das jetzt ein Kuschelfaden?

Es wäre also (zumindest für mich) besser, wenn du über deine lauffreie Zeit fein drall und rund werden würdest. Überlege es dir nochmal bitte.

Nix da, is schließlich kein Kuschelfaden, wie Du selbst bemerkt hast.
Übrigens, gestern Abend bei Muddern zum Fischessen gewesen. Hat wie immer paar ordentliche Stücke Lachs in die Pfanne gehauen. Hab nach dem zweiten Stück dankend abgelehnt. Muddern hat ganz entgeistert geguckt (wahrscheinlich denkt sie, es hat mir nich geschmeckt).
Sooo standhaft war ich (*Schulterklopf*)!

Ey, taeve, sowas finde ich einfach sowas von demoralisierend...

nicht kuscheln und all das geht klar, kein Thema, ihr Fettklötzchen - aber das zweite Stück Fisch ablehnen...ich weiß gar nicht, was armseliger ist...das oder sich den Magen mit 100 g. Kirschen "vollstopfen" ....

Ich glaube manchmal, dass ich wirklich vom anderen Planeten bin..

Danke für die Blumen, aber hab nach dem zweiten Stück dankend abgelehnt J.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich hier richtig bin, weil ich nur Heißhunger auf Fleisch habe. Aber anbei meine Historie:

1. Januar 2016: 89,9kg
1. Februar 2016: 86,3kg
1. März 2016: 84,7kg
1. April 2016: 82,5kg
1. Mai 2016: 81,8kg
1. Juni 2016: 80,4kg
1. Juli 2016: 79,9kg (Yes!)
3. Juli 2016: 79,6kg
4. Juli 2016: 79,6kg

Nahrungszufuhr gestern (Grillen bei mir zu Hause

1 T-Bone Steak 800g (dry aged, Holsteinisches Weiderind)
1/4 Maishähnchen, am Drehspieß gegrillt (Füllung: Knoblauch & Limetten, mit Mischung aus Kreuzkümmel, Kurkuma, Paprika, Knoblauch- und Zwiebelgranulat, Blausalz und Pfeffer mariniert)
6 Flaschen Stauder Pilsener (Essener Privatbrauerei)
1 Schnapsglas Russian Standard Wodka

Gewichtsauswirkung: Keine Veränderung.

Leeve Jrüße, Uli

dicke_Wade hat geschrieben: gesoffen (auch aus Frust) hab ich aber als wäre ich in Fröttstädt die 100 Meilen gelaufen

Pastis hat geschrieben:Für mich gab es eine Flasche Rosé, zwei Pils und einen doppelten Rum&Cola. ..., Sekt, Weißwein, ..., Bier....

Brotspinne79 hat geschrieben: 6 Flaschen Stauder Pilsener (Essener Privatbrauerei)
1 Schnapsglas Russian Standard Wodka

Man könnte meinen, das sei hier der Faden der bekennenden Alkoholiker ... Kein Wunder, dass alle immer fetter werden!

Hochprozentiger Alkohol unterstützt die Fettverbrennung im Magen......oder?

Ich hatte am WE Besuch von unter anderem Doppel-D. Natürlich hab ich viel zuviel gegessen, weil es so gemütlich war und wir so wenig gelaufen sind. Aber wie hinterlistig ist das? Habt Ihr das gelesen?

D-Bus hat geschrieben:Aber eine gute Nachricht habe ich noch für Markus: du bist viel leichter als du denkst, denn deine Waage zeigt so 2 - 4 kg zuviel an!

Hach, so schnell hab ich noch nie drei Kilo verloren. Ich hab schon überlegt, ob ich sämtliche Tabellen rückwirkend anpasse - ich hab die Waage schließlich seit bestimmt zehn Jahren...

Allein, es tut mir leid Holger, ich muss Dich enttäuschen: Deine Waage zeigt wahrscheinlich 2 - 4 kg zuwenig an! Ich bin mir deshalb so sicher, weil ich vor nem dreiviertel Jahr bei einer Leistungsdiagnostik gewogen wurde und mich direkt davor (keine 20min zwischen beiden Wiegungen) zuhause gewogen habe. Nun hast Du Dich wahrscheinlich auch zuletzt zuhause gewogen. Also entweder hattest Du reichlich Verpflegung im Flieger, oder Du musst Deine Waage zuhause nochmal prüfen. Oder natürlich - und das ist wohl das wahrscheinlichste - Du hast Dich zuletzt dort gewogen, wo Du hier untergebracht bist. Und die Waage ist natürlich präpariert hat, um Dich hemmungslos mästen zu können.

Wie dem auch sei, wie schon angedeutet, werde ich morgen noch keinen Gewichtsverlust verbuchen können. Es wird also noch ein Weilchen dauern, bis ich Heldentaten vermelden kann - auch, wenn ich natürlich schon jetzt wie einer aussehe.

mvm hat geschrieben:Wie dem auch sei, wie schon angedeutet, werde ich morgen noch keinen Gewichtsverlust verbuchen können. Es wird also noch ein Weilchen dauern, bis ich Heldentaten vermelden kann - auch, wenn ich natürlich schon jetzt wie einer aussehe.

Kein Problem, Du hast ja noch bis übermorgen Zeit ...

mvm hat geschrieben:Ich hatte am WE Besuch von unter anderem Doppel-D. Natürlich hab ich viel zuviel gegessen, weil es so gemütlich war und wir so wenig gelaufen sind. Aber wie hinterlistig ist das? Habt Ihr das gelesen?

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Falls ich am Sonntag diesen Herrn kennen gelernt haben sollte - der wiegt viel weniger als du, nicht war?

d'Oma joggt hat geschrieben:Falls ich am Sonntag diesen Herrn kennen gelernt haben sollte - der wiegt viel weniger als du, nicht war?

Nicht, dass mir das nicht schon bekannt gewesen wäre. Ist ja auch bestens dokumentiert. Aber trotzdem nochmal danke fürs Salz, ich werd das noch ein wenig in der Wunde verreiben, vielleicht heilt es dann ja besser...

Meine Frau hat eine Tiramisu-Quark-Torte zum ausprobieren gebacken. Da muss ich mich wohl opfern. Also am Ergebnis morgen ist meine Frau schuld ...

Freitag war nicht gut. Samstag schon gar nicht. Und über Sonntag reden wir nicht. Mal schauen, ob mir gestern und heute gereicht haben, um das WE auszugleichen.

Ach ja: Grüße aus der Sauna. Sicher ist sicher ; -)

Guten Morgen meine Ferkelchen,

was ist denn hier los, nix? Wenn ihr alle fett und unansehnlich seid, stört es mich nicht weiter. Ich bin Kummer gewohnt. Aber die fetten Ausrutscher eurer Schandtaten sollten dennoch erfasst werden. Also hurtig, eingetragen in die Zuckertabelle.

So, bei der Auster gibt es nix neues.

Mittwoch: geschlemmt
Donnerstag: geschlemmt
Freitag: am Schlüpper gerissen
Samstag: Fischrestaurant, geschlemmt
Sonntag: Türkisches Restaurant, geschlemmt
Montag: tierisch am Schlüpper gerissen
Dienstag: Türk. Markttag - mind. 1 kg pralle, lecker schmeckende entsteinte Kirschen gefuttert und alles, was die Küche so hergab.

Foto vom Futtern beim Türken: Bis Montag sahen meine Werte auf der Waage recht gut aus. Bin auch Dienstag extra noch mal 20 km gelaufen um meine Massen abzutragen. Nun gut, nun kam der Markttag dazwischen.

Bleibt bei 63,4 kg
nix zu- oder abgenommen (auch das könnte man als Erfolg werten)
BMI 22,5

Willkommen Brotspinne und noch ne Spritdrossel hier ...

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 2047241468

So, nun ran hier.

Von 74,8 kg in der Vorwoche runter auf 74,6 kg (-0,2 kg). Mühselig ernährt sich das Eichhörnchen, aber umso höher zu bewerten, da ich im Mom nich laufen kann!

HURRAAAAAAA es geht voran! Die Kampferklärung an die 70 Kilo ist gemacht, jetzt wird es ernst!

73,3 kg, -1,1 kg und damit BMI bei genau 26.

Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so mager war, muß Jahrzehnte her sein...

Wieder ein Quantensprung: Von 79,9 minus 2,4 > 77,5 (BMI 22,4)
Am Samstag war es nur ein Kratzen im Hals gewesen, das sich am Sonntag mit einem kleinen Radmarathon leider nicht wegpusten ließ. Seitdem geht es nur noch abwärts, allerdings auch mit dem Gewicht - Kräfte und Lebenswillen lassen nach - die Mächte des Jenseits greifen unnachgiebig nach dem, was von meinem ehemals feisten Körper übriggeblieben ist. Schokolade hatte ich das Tagesquantum bereits halbiert - von 400 auf 200 g, jetzt schon vier Tage ganz ohne.und auch ohne Heißhunger darauf oder irgendwas anderes. Damit passe ich eigentlich nicht mehr in den Faden...

Caia hat geschrieben:
Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so mager war, muß Jahrzehnte her sein...

Dann mal meinen herzlichsten Glückwunsch! Die fetten Jahre sind irgendwie vorbei. Ich wünsche dir weiterhin Erfolge!

barefooter hat geschrieben:Wieder ein Quantensprung: Von 79,9 minus 2,4 > 77,5 (BMI 22,4)
...
Damit passe ich eigentlich nicht mehr in den Faden...

Bemitleide dich mal hier nicht so. Kaum ein wenig kränklich und schon isser kurz vorm Sterbchen. Komme erst zu Kräften und beste Genesung.

Mit einem BMI von 22,4 bist du nun nicht gerade die leichte Feder. Da geht noch ne Menge, junger Mann! Schaue dir mal unser dickes Pony, Fatso oder unseren Haribär an. Das sind Austers wahre Helden!

Isse hat geschrieben:Ich bin Kummer gewohnt.

Joa - frag mich mal. Aber ich hab nicht nur mein Gewicht, sondern endlich auch ein Ziel eingetragen. 72kg sollen es bis Ende September werden. So weit runter wie für den HH-Marathon will ich nicht wieder - das hat mir nicht gut getan, glaube ich. Vielleicht war es auch nur zu schnell, auf jeden Fall hat das ja nicht lange gehalten.

Mitte September ist ja Münster-Marathon, wo ich schon gemeldet bin. Für den ist auch keine PB geplant - da würden mir die 72kg reichen. Aber wenn ich den gut überstehe, laufe ich evtl. noch in Frankfurt (Ende Oktober) - dann kann ich Anfang Oktober immer noch ein, zwei Kilo abwerfen. Schaun wir mal.

Im Moment 76,8, also -0,1kg zur Vorwoche. Ist also auch bis zu 72kg noch ne Menge Arbeit...

Isse hat geschrieben:Mit einem BMI von 22,4 bist du nun nicht gerade die leichte Feder. Da geht noch ne Menge, junger Mann! Schaue dir mal unser dickes Pony, Fatso oder unseren Haribär an. Das sind Austers wahre Helden!

Fragt sich nur noch wie lange? 66,5 kg. Ich muss zu meiner Verteidigung allerdings sagen, dass ich mir gestern (völlig unüblich für Dienstags ) ungehemmt was gegönnt habe, unter anderem die halbe Tiramisu-Quark-Torte.

Angesichts der Gelage der zurückliegenden Woche grenzt es schon fast an ein Wunder:

-0.9kg auf 74,2kg.

Damit stimmt immerhin die Richtung mal wieder.

Bei mir sind leider keine Wunder eingetreten....+0,1
Das ist wahrscheinlich der panierte Feta von gestern...

Mittwoch ist halt echt ein Kacktag zum wiegen

Pastis hat geschrieben: Mittwoch ist halt echt ein Kacktag zum wiegen

Da ist der Fehler. Dienstag sollte der Kacktag sein. Dann klappt es auch am Mittwoch mit dem Wiegen.

Steffen42 hat geschrieben:Da ist der Fehler. Dienstag sollte der Kacktag sein. Dann klappt es auch am Mittwoch mit dem Wiegen.

*glaubersalz-und-traubensaft-einnahme-in-terminkalender-jeden-dienstag-bis-september-eintragen*

Pastis hat geschrieben:*glaubersalz-und-traubensaft-einnahme-in-terminkalender-jeden-dienstag-bis-september-eintragen*

Wäre Montag Abend nicht besser?
Kannst Dir ja einen zweiten Reminder für Dienstag Abend setzen -> Klistier und Feuer frei.

72,1, also +/- 0. Und so fühlt es sich auch an. Und wenn ich bedenke, was ich Sonntag alles gegessen habe, bin ich mit dem Ergebnis zufrieden. Außerdem haben wir erst Juli. Die WKs sind Sep/Okt. Passt.

Caia hat geschrieben:Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so mager war, muß Jahrzehnte her sein...

Dann hab ich wohl endlich Ruhe vor dir im Rennen um den dicksten Zuckerfädler

Pastis hat geschrieben:Mittwoch ist halt echt ein Kacktag zum wiegen

Thema Kacken, ich müsste noch mal...

Neues Quartal - neues Glück. Nein ich bin schon ganz zufrieden. Hab ich es im vergangenen Quartal erfolgreich geschafft, mein Gewicht zwischen 83 und 85 Kilo schwanken zu lassen, so ist mein Ziel, dies so fortzusetzen. Ich weiß aber noch immer nicht, ob es für mich nun einfacher oder schwerer ist. Vor dem Hintergrund, das für mich Kalorienkontrolle nun viel schwerer ist als noch im ersten Quartal, ganz zu schweigen von der letzten Abspeckperiode. Warum ist es schwieriger? Weil ich nun regelmäßig bekocht werde oder wir viel öfter Essen gehen

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Weil ich nun regelmäßig bekocht werde oder wir viel öfter Essen gehen

Wieder zu Mama gezogen oder veränderter Beziehungsstatus?

Pastis hat geschrieben:Wieder zu Mama gezogen oder veränderter Beziehungsstatus?

Letzteres, unser Tommi hat ne Freundin....

@topic, kann mal jemand, der sich mitsowas auskennt, schauen, ob das Weizengrab und ich vielleicht in der Graphik unterschiedliche(re) Farben bekommen können? Ich möchte meinen Status als Zweitschlechteste BMI Queen besser optisch wahrnehmen können!

Daraufhin heute abend zum Fussi erstmal ein schönes Hefeweizen! Und hoffen, daß die olle Heulmemme CR7 jetzt endlich rausfliegt! (Hauptsache, unser CR7 liest nicht mit.... könnte sonst sein, daß er mir die Freundschaft aufkündigt... )

Ach ja, und zur Abführthematik, ich könnt Euch da einen Sonderpreis für die Großpackung Klistiere machen....

Bin ich hier in der Darmertologie oder was? Langsam wird es auch noch unappetitlich und das möchte ich nicht riskieren! Letztendlich kann ich mich ja bis einschließlich Sonntag nur wieder einiges erlauben

So so, Tommi hat eine neue Freundin! Da wundere ich mich doch ein wenig, dass das gemeinsame Kochen nicht durch das gemeinsame Kalorien verbrennen getoppt wird. Wird es aber ja vielleicht auch...für sie

Ich glaube, in dieser Grafikdingsbums existiere ich übrigens gar nicht!

Pastis hat geschrieben:
Ich glaube, in dieser Grafikdingsbums existiere ich übrigens gar nicht!

Oh, vielleicht noch jemand, den ich hinter mir lassen kann....???

Caia hat geschrieben:@topic, kann mal jemand, der sich mitsowas auskennt, schauen, ob das Weizengrab und ich vielleicht in der Graphik unterschiedliche(re) Farben bekommen können?

Erledigt.

Caia hat geschrieben:Daraufhin heute abend zum Fussi erstmal ein schönes Hefeweizen! Und hoffen, daß die olle Heulmemme CR7 jetzt endlich rausfliegt!

Ihr habt noch was vom Leben - ich will ja noch runter mit dem Gewicht (ich dachte eigentlich, Du auch ). Ich werde also um neun schlafen gehen, damit es wenigstens morgen früh was wird mit dem Training...

Caia hat geschrieben:Ach ja, und zur Abführthematik, ich könnt Euch da einen Sonderpreis für die Großpackung Klistiere machen....

Ich versuch's mal erst mit Laufen.

Caia hat geschrieben:Oh, vielleicht noch jemand, den ich hinter mir lassen kann....???

Wenn du weiter so tolle Fortschritte machst und ich weiter auch in die andere Richtung, dann dauert's nicht mehr lang

Pastis hat geschrieben:Bin ich hier in der Darmertologie oder was? Langsam wird es auch noch unappetitlich und das möchte ich nicht riskieren! Letztendlich kann ich mich ja bis einschließlich Sonntag nur wieder einiges erlauben

So so, Tommi hat eine neue Freundin! Da wundere ich mich doch ein wenig, dass das gemeinsame Kochen nicht durch das gemeinsame Kalorien verbrennen getoppt wird. Wird es aber ja vielleicht auch...für sie

Ich glaube, in dieser Grafikdingsbums existiere ich übrigens gar nicht!

Wenn der Schuß ins Blaue mal nicht ins Schwarze trifft (heheh).


Ich liebe eure Jammerei von Mo- bis So.
Die starken Männer und die noch stärkeren Frauen

mvm hat geschrieben:Erledigt.
Ihr habt noch was vom Leben - ich will ja noch runter mit dem Gewicht (ich dachte eigentlich, Du auch ). Ich werde also um neun schlafen gehen, damit es wenigstens morgen früh was wird mit dem Training...
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Danke fürs Erste und beim Zweiten sind wir hier im Zuckerfaden, man soll sich WAS GÖNNEN!

Pastis hat geschrieben:Wenn du weiter so tolle Fortschritte machst und ich weiter auch in die andere Richtung, dann dauert's nicht mehr lang

Mir würd ja erstmal sub70 und BMI unter 25 reichen, alles andere wäre Zugabe...

Pastis hat geschrieben:

Ich glaube, in dieser Grafikdingsbums existiere ich übrigens gar nicht!

Stimmt.

Weißt du, unsere Büffelhüfte kümmert sich immer mal wieder halbherzig und lieblos um unsere Spalten und Kurven in der Zuckertab. Nun ist der jedoch einfach in den Urlaub abgedüst, egal, ob wir nun einverstanden sind oder nicht. Der dicke Kerl hätte um das Quartalsende von mir eine Urlaubssperre aufgebrummt bekommen, ach was, ich würde Büffelhüfte gänzlich den Urlaub streichen. So schaut's aus!

Es wird also noch ein kleines Weilchen dauern, bis du deine Kurve in der Tab. bekommst. Dafür wird sie sicherlich umso schöner werden. Geduld, Nachsicht und Verzeihen sind hier in diesem Faden eh die Zauberwörter.

Isse hat geschrieben:Geduld, Nachsicht und Verzeihen sind hier in diesem Faden eh die Zauberwörter.

Das sind ja ganz neue Töne!
Hey, das is kein Kuschelfaden!