Auch wenn es gestern Abend nur ein bissl getröpfelt hat, sei´s drum:
7,61 km, macht einen Punkt!
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
8 Punkte: Ruca (oder 9???)
5 Punkte: Kesla1
5 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
54
Am Freitagnachmittag trotz angesagter Wetterbesserung noch zeitweise Sprühregen und ein paar Graupelschauer abgefasst, das Ganze auf 14,28 km, macht 2 Punkte.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
5 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
5 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
55
Heute Morgen bei Nieselregen-Regen fast 18 km, gibt immerhin 2 Punkte.
Der "Niesel" zu Beginn zähle ich nicht als "Regen"...
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
7 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Der "Niesel" zu Beginn zähle ich nicht als "Regen"...
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
7 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
57
Neue Challenge vom 1. bis und mit 31. März!
Diesmal geht es nicht um's Wetter!
Sondern ... trommelwirbel ... um die soziale Kompetenz
bzw. ihr könnt mehr Punkte holen, wenn ihr mit jemandem zusammen läuft.
Regeln für die Gruppenlauf-Challenge:
Lauft ihr alleine, dann zählt jeder gelaufene Kilometer einmal,
Lauft ihr in einer Gruppe (zu zweit oder zu mehreren) dann zählt jeder gelaufene Kilometer doppelt,
Lauft ihr in einem Wettkampf dann zählt jeder gelaufene Kilometer vierfach.
Beispiel:
Letzte Woche bin ich 39 km alleine gelaufen und 21 km zusammen mit einem Kollegen gibt 1 x 39 + 2 x 21 = 81 Punkte.
Diesmal geht es nicht um's Wetter!
Sondern ... trommelwirbel ... um die soziale Kompetenz
bzw. ihr könnt mehr Punkte holen, wenn ihr mit jemandem zusammen läuft.
Regeln für die Gruppenlauf-Challenge:
Lauft ihr alleine, dann zählt jeder gelaufene Kilometer einmal,
Lauft ihr in einer Gruppe (zu zweit oder zu mehreren) dann zählt jeder gelaufene Kilometer doppelt,
Lauft ihr in einem Wettkampf dann zählt jeder gelaufene Kilometer vierfach.
Beispiel:
Letzte Woche bin ich 39 km alleine gelaufen und 21 km zusammen mit einem Kollegen gibt 1 x 39 + 2 x 21 = 81 Punkte.
58
Die Regen-Challenge ist vorbei!
Gewonnen haben:
ich und Ruca Jibbie!!
Vielen Dank an alle die Teil genommen haben!
Ergebnisliste:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
7 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Gewonnen haben:
ich und Ruca Jibbie!!
Vielen Dank an alle die Teil genommen haben!
Ergebnisliste:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
7 Punkte: taeve
7 Punkte: Kesla1
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
67
Oooch die Challenge geht ja noch ein paar Wochen
Gruss Tommi
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
70
Mich hat's hingegen voll erwischt:
So stark geregnet wie heute hat es nie im letzten Monat. Und kalt war es auch noch - so gegen 2° C.
Ein Schwänerich hat mich noch heftig schnatternd verfolgt - wahrscheinlich um bei seiner Dame Eindruck zu schinden.
Ich hätte die Regen-Challenge verlängern sollen.
Es sind über 18 km geworden. Bei dem S**wetter hat mich natürlich niemand begleiten wollen.
Punktestand:
18 Punkte - Losläufer
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - taeve
So stark geregnet wie heute hat es nie im letzten Monat. Und kalt war es auch noch - so gegen 2° C.
Ein Schwänerich hat mich noch heftig schnatternd verfolgt - wahrscheinlich um bei seiner Dame Eindruck zu schinden.
Ich hätte die Regen-Challenge verlängern sollen.
Es sind über 18 km geworden. Bei dem S**wetter hat mich natürlich niemand begleiten wollen.
Punktestand:
18 Punkte - Losläufer
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - taeve
72
Ein letztes Läufchen heute vor dem Wettkampf am Samstag. 10,6 km sinds geworden. Da reihe ich mich erst einmal ans Ende der Liste ein
28 Punkte - Leissprecher
18 Punkte - Losläufer
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - Taeve
10 Punkte - dicke_Wade
Gruss Tommi
28 Punkte - Leissprecher
18 Punkte - Losläufer
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - Taeve
10 Punkte - dicke_Wade
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
75
Gestern Abend einen Lauf allein allein über 7,59 km. Da ich meine vorherigen Läufe immer aufgerundet hab, runde ich diesmal ab. Macht also 7 km x 1 = 7 Punkte.
28 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - taeve
18 Punkte - Losläufer
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
28 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - taeve
18 Punkte - Losläufer
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
76
Hallo
Heute Mittag einen Lauf von 12 Km Länge incl. 248 Hm positiv, leider wieder alleine, macht 12 Punkte.
(https://connect.garmin.com/modern/activity/1072357298)
Neuer Tabellenstand:
40 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - taeve
18 Punkte - Losläufer
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
Gruss Stefan
Heute Mittag einen Lauf von 12 Km Länge incl. 248 Hm positiv, leider wieder alleine, macht 12 Punkte.
(https://connect.garmin.com/modern/activity/1072357298)
Neuer Tabellenstand:
40 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - taeve
18 Punkte - Losläufer
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux
78
so, dann ich auch mal mit. Bisher im März erst einmal losgekommen. Jedoch 21 km, alleine.
Jedoch stehen im März zwei Wettkämpfe über 33 und 29 km an...
Neuer Tabellenstand:
40 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
Jedoch stehen im März zwei Wettkämpfe über 33 und 29 km an...
Neuer Tabellenstand:
40 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
10 Punkte - dicke_Wade
79
Nun, gestern waren die Meisterschaften über 50 km. Ich war dabei, es lief scheiße aber ich bin bis zu Ende gelaufen und daher zählt das wohl
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
40 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Gruss Tommi
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
40 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
80
Heute ein privater Fasthalbmarathon :-) :-) :-) von mir, leider wieder allein gelaufen.
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
61 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Gruss Stefan
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
61 Punkte - Leissprecher
34 Punkte - Losläufer
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux
81
Boah, Tommi, du hast die Tabelle neu gemischt!
Heute bin ich 20 km zusammen mit einem Kollegen gelaufen - gibt satte 40 Punkte:
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Edit: Habe die Punkte von Leissprecher vergessen.
Heute bin ich 20 km zusammen mit einem Kollegen gelaufen - gibt satte 40 Punkte:
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
27 Punkte - Taeve
21 Punkte - bdsfvw
14 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Edit: Habe die Punkte von Leissprecher vergessen.
84
So, dann will ich auch mal wieder aktualisieren:
Freitag, 04.03.16: 8 km allein = 8 Punkte
Samstag, 05.03.16: 24 km allein = 24 Punkte
Sonntag, 06.03.16: 21 km WK = 84 Punkte
Macht mit meinen bisherigen 27 Punkten genau 143 Punkte.
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
143 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
52 Punkte - bdsfvw
48 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
Freitag, 04.03.16: 8 km allein = 8 Punkte
Samstag, 05.03.16: 24 km allein = 24 Punkte
Sonntag, 06.03.16: 21 km WK = 84 Punkte
Macht mit meinen bisherigen 27 Punkten genau 143 Punkte.
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
143 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
52 Punkte - bdsfvw
48 Punkte - Kesla1
11 Punkte - Inqu
85
Hier mein Update von meinem Paris-Wochenende:
Freitag 18K alleine
Sonntag 12K alleine
und heute wieder zu Hause 8 K allein
macht 38 Punkte.
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
143 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
52 Punkte - bdsfvw
49 Punkte - Inqu
48 Punkte - Kesla1
War zwar nur alleine unterwegs, aber vielleicht gibt es Sonderpunkte fürs Brötchen holen für meine Mitreisenden auf dem Rückweg?
(Es fühlt sich übrigens sehr französisch an, den letzten Kilometer mit ner Tüte Croissants und nem Baguette in der Hand zu laufen! )
Freitag 18K alleine
Sonntag 12K alleine
und heute wieder zu Hause 8 K allein
macht 38 Punkte.
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
143 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
61 Punkte - Leissprecher
52 Punkte - bdsfvw
49 Punkte - Inqu
48 Punkte - Kesla1
War zwar nur alleine unterwegs, aber vielleicht gibt es Sonderpunkte fürs Brötchen holen für meine Mitreisenden auf dem Rückweg?
(Es fühlt sich übrigens sehr französisch an, den letzten Kilometer mit ner Tüte Croissants und nem Baguette in der Hand zu laufen! )
pacecraft | so laufe ich.
89
Hallo, kann man bei Euch noch mitmachen?. Will meine Laufpause beenden und komme nicht so recht in einen Rythmus. Bin gestern Abend nach langer Zeit wieder einmal draußen gelaufen.
91
Gestern und Heute je 8km
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
158 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
Neuer Tabellenstand:
210 Punkte - dicke_Wade
158 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
92
Heute gabs gemütliche 6 Kilometerchens alleine
Hehe, jetzt hab ich ne zusätzliche Motivation nächstes Wochenende den HM beim Lauf um den Müggelturm mitzumachen. Eigentlich will ich die nächsten Wochen komplett auf Tempo verzichten, bis mein Allerwehrtester wieder Ruhe gibt. Und noch eigentlicher will ich einen HM nicht joggen. Aber wenn es dafür 84 Punkte gibt, dann lohnt sich das wieder
Neuer Tabellenstand:
216 Punkte - dicke_Wade
158 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
Hehe, jetzt hab ich ne zusätzliche Motivation nächstes Wochenende den HM beim Lauf um den Müggelturm mitzumachen. Eigentlich will ich die nächsten Wochen komplett auf Tempo verzichten, bis mein Allerwehrtester wieder Ruhe gibt. Und noch eigentlicher will ich einen HM nicht joggen. Aber wenn es dafür 84 Punkte gibt, dann lohnt sich das wieder
Neuer Tabellenstand:
216 Punkte - dicke_Wade
158 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
93
Gestern Abend mal wieder locker regenerativ für 7,xx km unterwegens, allein, macht 7 weitere Punkte.
Neuer Tabellenstand:
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
Neuer Tabellenstand:
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
16 Punkte - Wasseronkel
94
Oh, klasse, darf ich auch mitmachen? Ihr werdet mich lieben, denn ich laufe immer alleine, nur kurze Strecken und Wettkampf ist auch keiner geplant, so dass ich mit Sicherheit die Letzte auf der Liste bin
Meine Läufe im März:
Freitag, 4.3.: 6,5 km
Sonntag, 6.3.: 6 km
Dienstag, 8.3.: 8,2 km
= 20 Punkte
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel
Meine Läufe im März:
Freitag, 4.3.: 6,5 km
Sonntag, 6.3.: 6 km
Dienstag, 8.3.: 8,2 km
= 20 Punkte
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
74 Punkte - Losläufer
65 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
49 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel
98
Heute noch einmal gemütliche 12 km, bevor dann am Sonntag 132 Punkte für 33 km Wettkampf dazu kommen...
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
77 Punkte - bdsfvw
74 Punkte - Losläufer
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
77 Punkte - bdsfvw
74 Punkte - Losläufer
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel
100
Oh, cool, die Teilnehmerzahl wächst kontinuierlich.
Bin heute 18 km alleine gelaufen.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
92Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel
Bin heute 18 km alleine gelaufen.
Punktestand:
216 Punkte - dicke_Wade
165 Punkte - taeve
92Punkte - Losläufer
77 Punkte - bdsfvw
64 Punkte - Kesla1
61 Punkte - Leissprecher
57 Punkte - Inqu
20 Punkte - Bergschreck
16 Punkte - Wasseronkel