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So sieht mein Fuß nach dem laufen aus (Bilder). Andere Schuhe?

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51 von cklein
Bei den nächsten Läufen versuche ich die Beine weiter anzuheben und den Unterschenkel nur nach vorne "pendeln" zu lassen. Und achte besonders darauf, dass ich nicht zu weit auf der Außenseite auftrete.

53 von bones
cklein hat geschrieben:Bei den nächsten Läufen versuche ich die Beine weiter anzuheben und den Unterschenkel nur nach vorne "pendeln" zu lassen. Und achte besonders darauf, dass ich nicht zu weit auf der Außenseite auftrete.
Nein, der Unterschenkel pendelt nicht nach vorne und kommt auch nicht gestreckt auf. Mach mal den Kniehebelauf und geh daraus ins Laufen über...

https://www.youtube.com/watch?v=2li_gUSV2AI
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

55 von cklein
Hallo,

ich wollte mal ein kurzes Feedback geben. Mit meinem neuen Schuh (Newton Gravity) komme ich sehr gut zurecht.
Die Blasenbildung ist weg. Neulich hatte ich nach 15km an einer anderen Stelle eine ganz kleine Blase, aber nicht der Rede wert.
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