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  1. #101

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    Am Mo bin ich 6 km gejoggt und 6km geradelt, am Mi waren es 2x6km laufen. Ansonsten bin ich geradelt. Heute waren wir 14km radeln mit 215 Höhenmetern. Zusätzlich 2,5 km gewalkt - zum Einkaufen ect.

  2. #102
    Avatar von Lareia
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    In den neuen Monat gehe ich mit
    Tag 056 = 175,0 km

    Mitte März steht dann nach langer, langer Zeit wieder ein Volkslauf an, okay nur 5 km, aber dieses "langsame aber stetige" Wiederaufbauen bekommt mir gut, auch mental gut, nichts zu übertreiben oder gar zu erzwingen. 🤗

  3. #103
    Avatar von Lareia
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    Nochmal ein Update:
    Tag 060 = 193.1 km

    Ich hoffe natürlich, dass Corona nicht vorstellig wird und mir den Streak zerschießt 😷

  4. #104

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    Eine Meile kriegst du auch in der Wohnung hin ... :-)
    Ich bin auch weiterhin dran. Läuft!

  5. #105
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Eine Meile kriegst du auch in der Wohnung hin ... :-)
    Ich bin auch weiterhin dran. Läuft!
    Ja klar, zumal ich ja auch ein Laufband habe ;-)
    Ich meinte das so, dass mich dieses Virus nicht erwischt... obwohl, wenn, dann kann ich wenigstens "richtig" mitreden, wie schlimm es denn nun wirklich ist.

  6. #106

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    Bin fleißig am Meilensammeln. Gestern sind wir die erste große Tour geradelt. 45km reichen für den Anfang, oder? :-)

  7. #107
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Bin fleißig am Meilensammeln. Gestern sind wir die erste große Tour geradelt. 45km reichen für den Anfang, oder? :-)
    🚴👍
    Bleibt das wie geplant bei deinen HM dieses Jahr?
    Hast du dir mal die Pläne von Lauftipps angeschaut, ob die was für dich wären?

  8. #108

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    Ja, bei den Plänen bleibt es - sofern nicht alles abgesagt wird...
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

    Trolli 17.05.2020 - abgesagt...
    Stuttgartlauf 28.06.2020
    Baden(halb)marathon 20.09.2020
    Schwarzwald(halb)marathon 11.10.2020

  9. #109
    Avatar von Lareia
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    Tag 069 = 226.1 km

    Heute wäre der 5 km Volkslauf in Rodenkirchen gewesen, abgesagt wegen: 😷

    Ich bin dann für mich 5 km auf Zeit gelaufen mit anschließend 33:20 Min. auf der Uhr - ist okay für mich. War ja ohne soziale Kontakte und nur mit Musik in den Ohren 🤗

    Mal sehen, ob am 4.4. der Paulsmühlen Lauf in Düsseldorf stattfindet, ansonsten muss ich mich was in Geduld fassen. Auf keinen Fall möchte ich nur wegen eines Volkslaufes mein "Seuchengebiet" verlassen und in andere Regionen fahren.

    Bleibt gesund Ihr Lieben 👍🍀

  10. #110
    Avatar von Bewapo
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    ...Benrather Volkslauf ist auch abgesagt! Ich gehe davon aus, das die Absage des Düsseldorf M auch folgen wird. Mein nächster „Versuch“ wäre dann der Nachtlauf vom ASV Köln am 20.05.! VG Bernd

  11. #111
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    Hallo Bewapo, danke für die schnelle Info, gestern war noch nichts auf der Seite, aber das ändert sich ja im Moment rasch.

    Am 10.5. ist der Breniger Höhenlauf und am 17.5. der Mittelrhein Lauf in Alfter, jedenfalls Stand heute.

    Naja, mal sehen, ob die stattfinden...

    Bleib' gesund 👍🍀😷

  12. #112
    Avatar von Bewapo
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    ...Danke, du auch!

  13. #113

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    Der Trolli steht noch... Mal schaun... Ist jedenfalls vernünftig, die Läufe abzusagen!
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

    Trolli 17.05.2020 - abgesagt...
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  14. #114
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    Hi Lareia.

    wie geht es Deinem 'streak'?

    Gee

  15. #115
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    Zitat Zitat von geebee Beitrag anzeigen
    Hi Lareia.

    wie geht es Deinem 'streak'?

    Gee
    Hi Gee, danke der Nachfrage 🤗

    Streak hat einen Riss bekommen und ich habe noch nicht wieder neu angefangen. Erst wieder, wenn Corona uns in die Normalität entlässt.
    Bin in einem "systemrelevanten" Job, mache gerade Überstunden bis zum Abwinken und bin dann oft so groggy, dass ich zuhause nur noch was esse und ins Bett falle.
    Laufen nur noch ein- bis zweimal die Woche, aber ich freue mich immer, wenn ich Gelegenheit zum Laufen habe und werde das Pensum ganz sicher wieder anziehen, wenn es möglich wird.

    Wie geht es dir?

  16. #116
    Avatar von Bewapo
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    Laufen nur noch ein- bis zweimal die Woche, aber ich freue mich immer, wenn ich Gelegenheit zum Laufen habe und werde das Pensum ganz sicher wieder anziehen, wenn es möglich wird.
    ...ich drück die Daumen, daß dies möglichst bald der Fall sein wird. Bleibe bitte gesund!
    VG Bernd

  17. #117
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    Wie geht es dir?
    Kann nicht klagen, laufe mehr als in den vergangenen Jahren zu dieser Jahreszeit, da zum einen zurzeit keine körperlichen Einschränkungen vorliegen und zum anderen das Leben auf eine Routine aus Arbeiten, Nahrungsaufnahme, Schlafen reduziert ist, wo so ein Läufchen noch ganz gut reinpasst.

    Bleib' gesund und freu' Dich drauf, wenn es wieder so richtig ab geht.

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