Hallo Leute,
viele Laufanfänger haben zu Beginn meistens mit den selben Fragen zu kämpfen. Aus diesem Grund dachte ich mir, es wäre doch eine gute Idee, die häufigsten Fragen in einem Video zusammen zu fassen und zu beantworten. Dieses Video bezieht sich nicht nur auf die Lauftechnik selbst, sondern versucht das Thema ganzheitlich zu erfassen. Also auch Themen wie Motivation, Ernährung oder Ausrüstung werden behandelt.
Ich hoffe, das Video kann dem ein oder anderen helfen seinen Laufbeginn einfacher zu gestalten. Für Fragen oder Anregungen stehe ich natürlich jederzeit gerne zur Verfügung.
Liebe Grüße und viel Spaß beim Video
Michael
https://youtu.be/UXMDAtpOZJ8
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...das findest du in "leicht" geänderter Form hier: https://www.runnersworld.de/training-ba ... er-fragen/hardlooper hat geschrieben: Wobei mir persönlich das Manuskript besser gefiele.
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Ja.michi.fen hat geschrieben: Hättest du die Informationen lieber in geschriebener Form?
In Form eines Videos eher so etwas: https://www.youtube.com/watch?v=5uVaKjtJHN8
Das ist aber vielleicht nur eine Sache des Geschmacks.
Knippi
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Freut mich sehr, dass es dir gefallen und weitergeholfen hatrennmaus1503 hat geschrieben:Vielen Dank für dieses Video! Habe es nebenbei beim Aufräumen gehört und fand es wirklich ausführlich und informativ . Hat mir auf jeden Fall weitergeholfen
Für weitere Fragen stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.
Liebe Grüße
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Ich weiß nicht, gerade solche Themen höre ich mir persönlich auch gerne zum Essen an oder bei einer Autofahrt. Die Form ist natürlich Geschmackssache. Dennoch, sehr gutes Video!
Scheint ja einer der weniger bekannten Lauf YouTuber zu sein - heißt nicht, dass dass bleiben muss.
Scheint ja einer der weniger bekannten Lauf YouTuber zu sein - heißt nicht, dass dass bleiben muss.
:daumen:
Steffi
Steffi
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Vielen Dank für dein Feedback. Hast du in dem Video alle Infos gefunden, die du brauchen konntest oder hat dir etwas gefehlt?Stegue12 hat geschrieben:Ich weiß nicht, gerade solche Themen höre ich mir persönlich auch gerne zum Essen an oder bei einer Autofahrt. Die Form ist natürlich Geschmackssache. Dennoch, sehr gutes Video!
Scheint ja einer der weniger bekannten Lauf YouTuber zu sein - heißt nicht, dass dass bleiben muss.
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Viel zu langatmig, zu viel Product Placement. ("Laufuhr braucht man nicht, aber ich bevorzuge die xxx"). Der Rat, Laufschuhe anfangs im Fachgeschäft zu kaufen ist gut und richtig, aber die Naivität, mit der darauf vertraut wird, dass es dort ausschließlich hochklassige Beratung gibt, hat schon etwas Rührendes.
Handwerklich: extrem nervige Kameraperspektive - offenbar mit Weitwinkelbrennweite aufgenommen und dann immer den Kopf bedrohlich vorgereckt. Wann immer die Hände unvermittelt im Bild auftauchen, erscheinen sie riesig und erinnern mich irgendwie an Nosferatu.
Nach knapp 8 min. musste ich abschalten.
Handwerklich: extrem nervige Kameraperspektive - offenbar mit Weitwinkelbrennweite aufgenommen und dann immer den Kopf bedrohlich vorgereckt. Wann immer die Hände unvermittelt im Bild auftauchen, erscheinen sie riesig und erinnern mich irgendwie an Nosferatu.
Nach knapp 8 min. musste ich abschalten.
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Mich nervt, dass hier ein Youtuber nur seinen dortigen content bewirbt und ansonsten kein Interesse am Forum hat.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Na, immer noch? In der Pfeife ist der Faden bereits - jetzt fehlt noch jemand, der ein Zündholz nebst Reibefläche reicht.michi.fen hat geschrieben:Vielen Dank für dein Feedback.
Hatte soeben 250 g Speisequark, 40% Fett in Trockenmasse (Gut, Magerquark hätte auch gereicht, aber man(n) gönnt sich ja sonst nix. Außerdem gibt es ab 31.7. mehr Rente) angerührt mit einem Tütchen Vanillezucker, bedeckt mit 125 g Himbeeren (die Münder nach oben). In jeden dieser Münder auch noch Vanillezucker. Wer das auch mal anrichten sollte (hier besonders an die Herren der Schöpfung gerichtet): mal darauf achten ob dieser Vorgang nicht etwas von GV hat, besonders die Zuckerhingabe in die Beeren?
Knippi
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Nö, bones, das kannste so nicht sagen. Immerhin gab's im Forum ein dickes Dankeschön für Tipps zur Forerunner, de dann im Video beworben wird.bones hat geschrieben:Mich nervt, dass hier ein Youtuber nur seinen dortigen content bewirbt und ansonsten kein Interesse am Forum hat.
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Im Videothread hat er seine Werbe-Signatur auch schon untergebracht.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Vielen Dank für dein Feedback.RunningPotatoe hat geschrieben:Viel zu langatmig, zu viel Product Placement. ("Laufuhr braucht man nicht, aber ich bevorzuge die xxx"). Der Rat, Laufschuhe anfangs im Fachgeschäft zu kaufen ist gut und richtig, aber die Naivität, mit der darauf vertraut wird, dass es dort ausschließlich hochklassige Beratung gibt, hat schon etwas Rührendes.
Handwerklich: extrem nervige Kameraperspektive - offenbar mit Weitwinkelbrennweite aufgenommen und dann immer den Kopf bedrohlich vorgereckt. Wann immer die Hände unvermittelt im Bild auftauchen, erscheinen sie riesig und erinnern mich irgendwie an Nosferatu.
Nach knapp 8 min. musste ich abschalten.
Ziel des Videos war es, keine 10 schnelle Tipps für Anfänger zu geben, sondern die Themen etwas ausführlicher zu gestalten und auch zu erklären warum dies oder jenes wichtig ist. Dabei finde ich es sehr sinnvoll, auch konkrete Produktvorschläge zu machen. Das sind nämlich auch die Fragen, die ich persönlich am öftesten gestellt bekomme ("Welche Schuhe?", "Welche Uhr?",...). Ich gebe dir natürlich vollkommen recht, dass nicht jede Laufschuhberatung erstklassig ist. Da bin ich wohl ziemlich verwöhnt, von meinem eigenen Stamm-Laufshop. Dort arbeiten wirklich Top Leute Gleichzeitig ist wahrscheinlich eine mittelmäßige Beratung besser, als einfach irgendwelche Schuhe im Internet zu bestellen. Ganz allgemein, gebe ich im Video natürlich nur meine eigenen Erfahrungen wieder. Ich habe als Anfänger selber unzählige Dinge ausprobiert/gekauft, bis ich wusste, was für mich gut funktioniert. Dies möchte ich neuen Läufern möglichst ersparen bzw. erleichtern.
Handwerklich gibt es sicher noch einiges zu verbessern. Danke für deine Inputs.
Liebe Grüße,
Michael
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Ich möchte an dieser Stelle klarstellen, dass ich das Forum nicht als Werbeplattform missbrauchen möchte. Ich bin seit Jahren hier im Forum unterwegs. Zugegeben, meistens als stiller Mitleser. Ich wusste leider auch die Zugangsdaten meines ursprünglichen Accounts nicht mehr, deswegen habe ich vor kurzem diesen hier neu erstellt.bones hat geschrieben:Mich nervt, dass hier ein Youtuber nur seinen dortigen content bewirbt und ansonsten kein Interesse am Forum hat.
Ich bin einfach ein ganz normaler Läufer, der auch mal gerne ein Video macht. Von einem Läufer für Läufer.
Falls das nicht erwünscht ist oder ich unwissentlich gegen irgendwelche Forenrichtlinien verstoße, bitte meine Beiträge löschen.
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Darum die Signatur und Beiträge, um den Thread "oben" zu halten.michi.fen hat geschrieben:Ich möchte an dieser Stelle klarstellen, dass ich das Forum nicht als Werbeplattform missbrauchen möchte.
michi.fen hat geschrieben:/p
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Hi Michi, von mir gibt es den Daumen hoch. In diesem speziellen Fall gibt es nichts neues für mich. Ich nutze aber sehr oft Tutorials aus dem Netz, daher Respekt für alle, die so etwas erstellen und der Allgemeinheit zur Verfügung stellen.michi.fen hat geschrieben:Hallo Leute,
viele Laufanfänger haben zu Beginn meistens mit den selben Fragen zu kämpfen. Aus diesem Grund dachte ich mir, es wäre doch eine gute Idee, die häufigsten Fragen in einem Video zusammen zu fassen und zu beantworten. Dieses Video bezieht sich nicht nur auf die Lauftechnik selbst, sondern versucht das Thema ganzheitlich zu erfassen. Also auch Themen wie Motivation, Ernährung oder Ausrüstung werden behandelt.
Ich hoffe, das Video kann dem ein oder anderen helfen seinen Laufbeginn einfacher zu gestalten. Für Fragen oder Anregungen stehe ich natürlich jederzeit gerne zur Verfügung.
Liebe Grüße und viel Spaß beim Video
Michael
https://youtu.be/UXMDAtpOZJ8
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
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Ich eher aus dem Fernsehen. Mein Favorit ist gospring. Die findet man auch bei Onkel Gurgle. Die stellen eine Frage, die ich nicht gefragt habe: Wie funktioniert Spring? So ein Quatsch! Einfach mal bei youtube nach Springbock suchen lassen.Santander hat geschrieben:Ich nutze aber sehr oft Tutorials aus dem Netz, daher Respekt für alle, die so etwas erstellen und der Allgemeinheit zur Verfügung stellen.
Knippi
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Bitte meine Kritik nicht falsch zu verstehen. Wir wurden um Anregungen gebeten und die habe ich gegeben, soweit ich das Video gesehen hatte. (Inzwischen sind es sogar ein paar Minuten mehr geworden. ) Ich habe mich bemüht, inhaltlich zu kritisieren und nicht persönlich zu werden, habe aber auch den Eindruck, dass du das richtig aufgefasst hast. Mir ist auch bewusst, dass (wie die esten Antworten hier ja auch zeigen) jeder einen anderen Präsentationsstil bevorzugt.
Was die Laufschuhberatung angeht - da ist Fachgeschäft nicht gleich Fachgeschäft. Oder besser, F(l)achverkäufer ist nicht gleich Fachverkäufer. Ich versuche immer (wenn ich doch mal woanders als im Inhaber-geführten Shop meines Vertrauens kaufe) herauszufinden, welchen läuferischen Background der Verkäufer hat. Mancher macht es einem leicht und spricht nur von Cardio statt vom Laufen. Dann fällt mir immer siedend heiß ein, dass ich schnell weg muss, weil ich noch einen unaufschiebbaren Termin hätte. Die Mischung aus Fachgeschäft und Internet handhabe ich ähnlich wie du: ein für mich neuer Schuh wird bei meinem Fachhändler (aus)probiert. Und wenn er so gut einschlägt, dass ich noch ein zweites Exemplar haben will, dann darf der auch gerne mal aus dem Internet kommen. Aber zehn Paar zu bestellen und davon neun wieder zurückzuschicken, das geht gar nicht.
Dagegen ist auch nichts einzuwenden, ich mag's ja auch lieber detailliert statt oberflächlich. Ich glaube aber, dass man das Video fast auf die Hälfte kürzen könnte, ohne einen einzigen Gedanken hinten runterfallen zu lassen. Mir kommt es so vor, als hättest du erst beim Sprechen überlegt, was du konkret sagen willst. Zugegeben - das wirkt spontan (vielleicht weil es das auch war) und manche mögen das womöglich viel mehr als ich. Jedem das Seine.michi.fen hat geschrieben:Ziel des Videos war es, keine 10 schnelle Tipps für Anfänger zu geben, sondern die Themen etwas ausführlicher zu gestalten und auch zu erklären warum dies oder jenes wichtig ist.
Nö, finde ich nicht. Bei den Schuhen war der Tipp mit dem Fachgeschäft sicher goldrichtig und konkrete Marken hast du da ja auch nicht genannt (wäre auch zu albern). Da fehlt aber definitiv ein Hinweis auf die richtige Schuhgröße. Auf die Idee, einen Laufschuh 1,5 bis 2 Größen größer zu kaufen als die Alltags-Sneekers kommt ein Newbie garantiert nicht. Und auch der Hinweis, eher nachmittags als vormittags zu kaufen, gehört eigentlich auch zum Beratungsstandard.michi.fen hat geschrieben:Dabei finde ich es sehr sinnvoll, auch konkrete Produktvorschläge zu machen. Das sind nämlich auch die Fragen, die ich persönlich am öftesten gestellt bekomme ("Welche Schuhe?", "Welche Uhr?",...).
Was die Laufschuhberatung angeht - da ist Fachgeschäft nicht gleich Fachgeschäft. Oder besser, F(l)achverkäufer ist nicht gleich Fachverkäufer. Ich versuche immer (wenn ich doch mal woanders als im Inhaber-geführten Shop meines Vertrauens kaufe) herauszufinden, welchen läuferischen Background der Verkäufer hat. Mancher macht es einem leicht und spricht nur von Cardio statt vom Laufen. Dann fällt mir immer siedend heiß ein, dass ich schnell weg muss, weil ich noch einen unaufschiebbaren Termin hätte. Die Mischung aus Fachgeschäft und Internet handhabe ich ähnlich wie du: ein für mich neuer Schuh wird bei meinem Fachhändler (aus)probiert. Und wenn er so gut einschlägt, dass ich noch ein zweites Exemplar haben will, dann darf der auch gerne mal aus dem Internet kommen. Aber zehn Paar zu bestellen und davon neun wieder zurückzuschicken, das geht gar nicht.
Ich glaube nicht, dass du den Leuten das ersparen kannst, bzw. dass die das überhaupt erspart bekommen wollen. Beim Thema Laufuhren könnte man aber versuchen, mit einigen Ammenmärchen aufzuräumen (pulsgesteuertes Training für Anfänger, Pulsalarme o.ä.). Eigentlich braucht niemand eine Laufuhr. Und wenn doch (ich hab' auch eine ), dann reicht die einfachste allemal. Der Rest ist pure Freude am Konsum, für den es - zumindest an dieser Stelle - keine Empfehlungen braucht.michi.fen hat geschrieben:Ganz allgemein, gebe ich im Video natürlich nur meine eigenen Erfahrungen wieder. Ich habe als Anfänger selber unzählige Dinge ausprobiert/gekauft, bis ich wusste, was für mich gut funktioniert. Dies möchte ich neuen Läufern möglichst ersparen bzw. erleichtern.
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Egal ob Fragen zu Excel, zum iPhone, oder zu irgendwas. Überall gibt es Tutoren, die übers Netz Informationen weitergeben.hardlooper hat geschrieben:Ich eher aus dem Fernsehen. Mein Favorit ist gospring. Die findet man auch bei Onkel Gurgle. Die stellen eine Frage, die ich nicht gefragt habe: Wie funktioniert Spring? So ein Quatsch! Einfach mal bei youtube nach Springbock suchen lassen.
Knippi
Letztens war meine Waschmaschine geschrottet. Marke und Modell bei YouTube eingegeben. Sofort kam ein Filmchen hoch, wo ein netter, kompetenter Mann Schritt für Schritt durch die möglichen Fehler geführt hat.
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
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Guter Tipp - habe jetzt bei YouTube einfach mal "Knippi" eingegeben in der Hoffnung, dort die ultimative Anleitung für das Verstehen von kryptischen Posts zu finden. Fehlanzeige. Außer "Knippi überrascht Gewinnerin" oder "Knippi und die Oléoléolés" habe ich da nichts gefunden.hardlooper hat geschrieben:Ich eher aus dem Fernsehen. Mein Favorit ist gospring. Die findet man auch bei Onkel Gurgle. Die stellen eine Frage, die ich nicht gefragt habe: Wie funktioniert Spring? So ein Quatsch! Einfach mal bei youtube nach Springbock suchen lassen.
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Logo. Ich ticke ja auch nich richtig. Gerade auf ein Päckchen geschaut, das ich bei ALDI gekauft habe. Da steht Gepäckspanner drauf. Was produziert mein krankes Hirn? Das sind die vom Zoll am Flughafen, die des Schmuggels Verdächtige zur Kontrolle bitten.RunningPotatoe hat geschrieben:Fehlanzeige.
Tja, isso.
Knippi