Hatte mich eh gewundert, dass Steffney 2 Wochen vor dem Marathon noch sowas (für ihn) langes, hartes laufen lässt. Hab dann mal in meinen Plan geguckt. Da ist ähnliches vorgesehen.
@trinken beim Wettkampf: der Tipp mit dem Becher knicken ist Gold wert. Den Trinkhalm-Trick wollte ich auch mal testen. Irgendwo hatte es nämlich mal so störrische Plastikbecher, die sich kaum unfallfrei knicken ließen...
Runalyze meint aktuell 2:34:15 (und lag letztesmal auch nur 6s daneben bei der Prognose). HM-Pace schlägt Runalyze genau meine gefühlten 3:30 vor.leviathan hat geschrieben:Also MRT ca. 3:40. Bedeutet, daß Du den Marathon in einer 2:34:xx laufen könntest. Sehr schade, daß es keinen gab. Das hätte ich gern gesehen. Und das hättest Du auch drauf gehabt
Eventuell gibt es Ende November noch eine Chance auf einen Marathon bei mir. Da muss ich aber mal schauen, ob das terminlich passt und wie ich das trainingstechnisch angehen würde.
Man kann auch reines Lauf- oder Radtraining buchen.Dartan hat geschrieben: Bietet der auch reines Lauftraining an? Auch wenn du ja durchaus auch viel auf Zwift unterwegs bist, waren deine Triathlon-Ambitionen bisher doch glaube ich eher überschaubar, oder?
Triathlon (Langdistanz) steht langfristig definitiv auf meiner Liste. Hatte vor 2-3 Jahren ja schonmal mit Schwimmen begonnen. Wollte dann aber doch erst schauen, wie weit es beim Laufen für mich geht. Jetzt, da ich wirklich eine Chance sehe in den nächsten 2-3 Jahren vielleicht einmal eine sub2:30h zustande zu bringen, möchte ich es auch probieren und alles darauf fokussieren. Deswegen auch die Idee mit dem Coaching.
Danach soll es dann Richtung Triathlon gehen.